提到油炸花生米,那簡直跟秋天太絕配了,尤其是在炎熱的天氣里,來上一碗油炸花生米,再搭配上一瓶啤酒,一邊喝酒一邊吃花生米,別提有多舒服了。花生呢,在我們平常生活里,是一道很常見的堅果類,基本上家家戶戶都會必備有瓜子和花生,閑暇的時候來上一把,再追上一部好看的劇。
花生營養(yǎng)價值豐富,含有大量的營養(yǎng)成分,如脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)元素等等,常吃花生,可以有效提高機體的免疫力,幫助膽固醇患者有效的降低膽固醇,可以說,花生是一道高營養(yǎng)的食品,生活中可以多多吃上一些。那么怎么吃呢?最簡單的做法,就是將其做成油炸花生米,這也是最經(jīng)典的一種做法。
油炸花生米聽起來雖然簡單,但很多人做出來又澀又苦,要不就是控制不好火候,做出來已經(jīng)焦糊了,或者是放涼以后會變回軟。其實,想要做好油炸花生米,是需要一定的小技巧的,今天我就給大家分享,我外婆做了50年的油炸花生米配方,做出來的花生米又香又脆,還不會焦。
【油炸花生米】
原料:300克花生米、適量白醋、少許食用鹽或白砂糖
制作:
1、準備300克花生米,挑選出里面不好的,再往里加入適量的清水,下手抓拌一下,讓花生米在水中浸泡5分鐘。
2、浸泡好之后,往里加入適量的白醋,再下手清洗一下,洗去花生米表面的雜質(zhì)。
3、洗好的花生米控水撈出來,放在案板上鋪開,用一張廚房紙巾,把花生米表面水分給吸干,接著將其靜置晾干水分。
4、開火把鍋燒熱,鍋熱后倒入多一點的食用油,然后直接涼油下入花生米。
5、用小火慢慢地進行炸制,并用鏟子不停地翻拌,使花生米充分地受熱均勻。
6、開小火炸制大概5分鐘之后,即可關火,將花生米泡在油溫里面浸泡3分鐘。
7、3分鐘時間到,再開小火給它炸個兩分鐘,炸至花生米里面變黃后,即可關火,將花生米控油撈出。
8、裝入盤中,待其放涼以后,再加入少許的食用鹽,或者是少量的白砂糖,根據(jù)個人口味進行選擇即可。
9、用筷子攪拌均勻,一道美味的花生米就制作好了。
10、吃起來非常的香脆,就算放涼之后,也不會回軟,非常適合夏天夜晚涼爽的天氣里食用,一口一顆,特別好吃。
小貼士:
1、往花生米中加入白醋,炸出來的花生米就不會干,也不會苦澀,吃起來口感更飽滿。
2、炸花生米一定要涼油入鍋,油溫太高再下鍋的話,容易導致花生米外焦里不熟,且過程中一定要用小火慢慢炸制。
3、食鹽一定要等花生米放涼以后再放入,否則食鹽一遇到熱氣就會被融化,造成不入味。
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