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這六個(gè)字就是身要?jiǎng)?，心要靜
為了健康長(zhǎng)壽，我們的身要?jiǎng)?，心要靜。
身不動(dòng)就死了，不行了，但別一看死字就害怕，病后的心態(tài)要調(diào)整好，用視死如歸的精神面對(duì)疾病，減輕病痛。
當(dāng)年的我在放、化療期間就徹底改變了性格，調(diào)整好了心態(tài)，把以前貪圖名利、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、虛榮心、怨恨心統(tǒng)統(tǒng)放下。
為什么不再生氣、煩惱了呢？
因?yàn)槿松腿缫粓?chǎng)戲，有緣才相聚，相扶到老不容易，更該去珍惜，鄰居朋友不要比，兒孫瑣事由他去。
當(dāng)年我接受到簡(jiǎn)單的六字秘訣，在病床上有空就手指拉拉，腳尖上下轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。人要活動(dòng)啊！
身要?jiǎng)樱囊o，心不但要靜，而且心要虛，心里一無所有，心無雜念，這樣才能長(zhǎng)壽健康，才能不生病，還有一點(diǎn)也很重要，千萬不要胡思亂想，想得越多思想負(fù)擔(dān)越重，病就越多。
有緣的病友們請(qǐng)相信這簡(jiǎn)單的六字訣，從今天開始，堅(jiān)持下去，持之以恒，一定會(huì)有所收獲，大家不妨試試。
朋友們請(qǐng)靜下來想想，其實(shí)最好的醫(yī)生就是自己，這話一點(diǎn)不假，多體會(huì)古圣賢人的養(yǎng)生之道，這會(huì)增加我們的康復(fù)信心，并請(qǐng)?jiān)趯?shí)踐中更進(jìn)一步地認(rèn)識(shí)和理解。
善待自己，活出精彩。
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