氣郁導(dǎo)致神經(jīng)炎，按揉太沖不等閑；
敲打膽經(jīng)有療效，莫忘撥動(dòng)陽(yáng)陵泉；
疏通三焦經(jīng)重要，推按膻中見晴天；
補(bǔ)腎太溪加涌泉，腎俞拔罐揉丹田；
皮炎皮疹尋祛病，陰陵泉和風(fēng)市點(diǎn)；
健脾養(yǎng)胃三陰交，足三里與內(nèi)關(guān)見；
肺經(jīng)天府治過敏，艾灸血海病不返。
神經(jīng)性皮炎好發(fā)于頸側(cè)、額部及骶尾、肘窩、腰背、兩髖、外陰、肛門，腹股溝、眼瞼及四肢等處，多以對(duì)稱性分部。初發(fā)時(shí)先感覺局部瘙癢，由于搔抓而呈苔蘚化。典型的表現(xiàn)多數(shù)為：米粒大，淡紅色至褐紅色，或皮色一致的圓形或多角形堅(jiān)硬而有光澤的扁平丘疹。
患者自我感覺為陣發(fā)性劇癢，夜晚比較嚴(yán)重從而影響睡眠。其癥狀時(shí)輕時(shí)重，治愈后容易復(fù)發(fā)，搔抓后引起血痕及血痂，嚴(yán)重者可繼發(fā)毛囊炎及淋巴炎。
這種病多是由于患者體內(nèi)陽(yáng)氣不足，衛(wèi)氣不固。在活動(dòng)或勞累后身體發(fā)熱，毛孔張開的時(shí)候，遭到濕寒之邪的侵入而閉阻毛孔，濕氣侵腐于肌膚表面而發(fā)癢。由于表皮組織肥厚浸潤(rùn)，再加上搔抓剌激就會(huì)形成扁丘疹。
如果瘀結(jié)的濕氣遇到體內(nèi)的熱量便會(huì)形成粘性水液，這種濕熱會(huì)淤阻氣血，使氣血中的營(yíng)養(yǎng)不能滋潤(rùn)肌膚表面（衛(wèi)氣不固），從而使皮膚干燥。感到癢癢只要用手一撓會(huì)很容易撓破，粘性水液滲出后就形成了結(jié)痂。這種病大多是因?yàn)榍橹静粫?，肝氣郁結(jié)所致，所以，每當(dāng)遇到心情煩燥時(shí)，就會(huì)郁表阻氣，瘙癢加重。
根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，我把本病大致分為三大類型：
1，濕遏型：
多見于夏天和秋天的季節(jié)。局部不但會(huì)有成片肥厚的丘疹浸潤(rùn)在皮膚表面，還會(huì)有皮膚破損后的“潮紅色”糜爛和血痂，遇熱就會(huì)瘙癢加重，用手觸摸到皮膚破損處時(shí)有發(fā)熱感；患者自覺陣發(fā)奇癢，在情緒波動(dòng)時(shí)會(huì)加重；癢時(shí)心煩氣躁，越搔越癢，甚至有鉆心感；多伴有夜間潮熱，心煩易怒，情緒不安，神經(jīng)衰弱等癥狀；脈：濡數(shù)；苔：薄黃或黃。
以上就是所謂的“肝氣郁結(jié)，陰血虧損”之癥。這種病癥的治法是“滋陰安神、疏肝解郁、活血化瘀、驅(qū)風(fēng)除濕、清熱敗毒”。在這里先不說(shuō)用藥的問題，只是介紹我們?nèi)绾卫每谠E達(dá)到自己治療的效果。
“疏肝解郁”就是要多按揉“太沖穴”至“行間穴”（見圖1）。
“太沖”穴（在大腳趾和二腳趾縫向足背方向大概三個(gè)橫指處），它是肝經(jīng)的“俞”穴，屬土。這個(gè)穴位大家應(yīng)該不會(huì)陌生，它在中醫(yī)上有時(shí)也叫“消氣穴”，具體的在前面《五俞穴的介紹》文章中也做了詳細(xì)的描述，另外，在鄭幅中老師的書中也有大篇幅的介紹，足說(shuō)明其地位不同凡響。當(dāng)你發(fā)燒無(wú)汗的時(shí)候它可以幫你發(fā)汗；當(dāng)你緊張的時(shí)候它可以幫你舒緩；當(dāng)你昏厥的時(shí)候能將你喚醒；當(dāng)您抽搐的時(shí)候能幫你解除痙攣。
“太沖”既是肝經(jīng)的“俞穴”又是它的“原穴”，“原者，發(fā)源也”；通過觀察“原穴”的異常變化，可推知臟腑的盛衰；肝臟所表現(xiàn)的個(gè)性和功能都可以從“太沖穴”上體現(xiàn)。有的人有時(shí)會(huì)發(fā)生頭暈無(wú)力，感覺氣短，以為是心臟問題，去醫(yī)院檢查又查不出來(lái)，其實(shí)沒有大毛病，就是肝臟供給心臟的血液少了，常揉“太沖穴”就能增加心臟的供血量，解決根本問題。還有些人總感到委屈，想哭，這是肝郁的表現(xiàn)，最好是能哭出來(lái)把濁氣放掉就好了；因?yàn)?#8220;肝之液為淚”，於氣化作液體排出體外對(duì)身體是有好處的。此穴對(duì)治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、帶下等婦科病證也有不錯(cuò)的效果。
因?yàn)楦闻K是排毒、供血予心臟和分泌膽汁的總機(jī)關(guān)。肝臟的解毒功能順暢，體內(nèi)的血液自然保持新鮮狀態(tài)，毒素會(huì)實(shí)時(shí)排出體外，疾病就無(wú)法有機(jī)可乘。一旦肝臟功能受損卻又不獲調(diào)節(jié)，就會(huì)造成腎脾肺等臟腑的功能低下，產(chǎn)生連鎖性的影響。若要治療，必先從肝臟開始，因?yàn)槠涫且磺屑膊〉脑搭^。肝臟功能轉(zhuǎn)弱的禍?zhǔn)资乔榫w不調(diào)，包括生氣或壓抑情緒。情緒不佳時(shí)要實(shí)時(shí)消氣，揉揉肝經(jīng)的“太沖穴”（也稱消氣穴），就能祛掉怒氣，心情馬上轉(zhuǎn)好。“太沖穴”按上去很痛的人，一定是愛生氣，所以按摩“太沖穴”也可以解肝郁，去除壓力。
“行間”穴（在第一和第二腳趾之間的凹陷處），屬火。因?yàn)?#8220;肝屬木，木生火”，如果有的人肝火太旺，就必須“瀉其心火”，這叫“實(shí)則瀉其子”所以它是一個(gè)瀉心火的穴位。像兩肋脹痛、嘴苦，那是肝火旺；而像牙痛、腮幫子腫、口腔潰瘍、鼻出血，尤其是舌尖長(zhǎng)泡，或有的人一上火就鼻出血，這都是心火太盛，此時(shí)火已經(jīng)不在肝上，就要多揉“行間穴”把心火從這里散發(fā)出去就可以去火了。
俗話說(shuō)：“百病由寒起，百疾自氣生”；如果再?gòu)?#8220;太沖穴”向“行間穴”方向推揉，還能解決因情緒壓抑，心生悶氣后產(chǎn)生的頭痛、耳聾、耳鳴、眼睛視物不清、做噩夢(mèng)等癥狀，具有疏肝、利脅、調(diào)理腸道和治療疝氣等功效。起到消除肝臟郁結(jié)的作用。
由于肝膽相表里，肝經(jīng)要通過膽經(jīng)向外排毒，如果膽經(jīng)的穴位受阻，毒火就會(huì)逆勢(shì)而上，到達(dá)膽經(jīng)的同名經(jīng)-----三焦經(jīng)，面部的很多神經(jīng)都?xì)w三焦經(jīng)管轄，從而就出現(xiàn)了頭痛、耳聾、耳鳴、牙痛、眼疼等癥狀。所以，平時(shí)多敲打敲打膽經(jīng)，按摩按摩膽經(jīng)上的穴位，對(duì)化解肝毒會(huì)起到很大的幫助。
膽經(jīng)上主要的兩個(gè)穴位是“陽(yáng)陵泉”和“風(fēng)市”穴（見圖2）。
先說(shuō)說(shuō)“風(fēng)市”穴（風(fēng)市穴位于人體的大腿外側(cè)部的中線上，直立垂手時(shí)，中指尖所處）。“風(fēng)者，風(fēng)氣也；市者，集市也。”通過穴名就能看出，此穴是個(gè)風(fēng)氣聚集之所，很多病都和“風(fēng)”有關(guān)系，像中風(fēng)半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙癢，腳氣等，均是風(fēng)濕之毒所致。因此，治療“風(fēng)病”時(shí)，千萬(wàn)不要忘了疏通集市里的道路，不能形成集市的擁擠，擁擠就會(huì)堵塞，堵塞就會(huì)產(chǎn)生病變。
再說(shuō)說(shuō)“陽(yáng)陵泉”穴（屈膝，在膝蓋外側(cè)有一突骨，就在骨頭下面的凹陷處），是膽經(jīng)的“合”穴，屬土?！峨y經(jīng)》上說(shuō)“合，主逆氣而泄”，《靈柩·四時(shí)氣》中說(shuō)“邪在腑取之合”?？梢?#8220;合穴”在治療當(dāng)中的地位。
“陽(yáng)者，陽(yáng)氣也；陵者，山丘也；泉者，不斷之水也。”意思是膽經(jīng)的氣血在此似山中的泉水一樣不斷供給。它是人體八會(huì)穴之一的“筋之會(huì)穴”又是膽經(jīng)的“合穴”，堪稱得起是雙料冠軍。因?yàn)楦文懴啾砝?，肝也主筋；因此肝?jīng)和膽經(jīng)的問題它都是首選之穴。
因生氣而出現(xiàn)的兩肋脹滿或脹痛，可先點(diǎn)按“足三里”穴，再撥動(dòng)“陽(yáng)陵泉”后會(huì)打嗝排氣，氣排出后就舒服了，這就體現(xiàn)了它的作用：降濁除濕。當(dāng)然，如果時(shí)間允許再敲敲膽經(jīng)讓肝火有個(gè)釋放的出路療效會(huì)更好。它配合“曲池”穴還能治療半身不遂，并對(duì)落枕、肩周炎、肩頸發(fā)緊的治療效果也不錯(cuò)?？傊?，穴位是不變的；思路是可變的，靈活運(yùn)用治療手段才能將不變的因素變?yōu)榭勺兊囊蛩?，就像《呂氏春?#183;察今》中所說(shuō)的“病萬(wàn)變藥（穴）萬(wàn)變，病變而藥（穴）不變，向之壽民今為殤子矣！”。
2，濕寒型：
多見于冬天和春天的季節(jié)，常見于反復(fù)發(fā)作日久，濕寒阻滯氣血，搔抓表皮不燒，多呈“青褐色”的扁平丘疹，其表皮組織“肥后厚浸潤(rùn)，溶合成片狀，嵴溝明顯”，經(jīng)常是在夏季減輕，冬季加重。陣發(fā)性劇癢，也是夜間比較嚴(yán)重。
這種患者多伴有體寒怕冷、身重倦怠，頭悶如裹，周身微腫，情志抑郁，吐痰清稀，氣短咳喘，小便清長(zhǎng)，大便溏瀉或五更泄瀉等陽(yáng)虛，氣郁，濕寒凝滯等癥狀。脈：濡緩或緊。舌苔：薄白或白膩。病癥的治法是：溫陽(yáng)補(bǔ)腎、除溫健脾、舒肝通絡(luò)、風(fēng)止癢。
補(bǔ)腎的方法很多，有藥補(bǔ)、食補(bǔ)、氣補(bǔ)、穴補(bǔ)等。藥補(bǔ)和食補(bǔ)都需要先通過胃的消化后，才能將一部分有用的東西再通過脾的運(yùn)化到達(dá)指定位置，但是，如果遇到脾胃虛寒的患者，藥物在脾胃就會(huì)被阻隔，無(wú)法真正被吸收，就不能收到補(bǔ)腎縮尿的功效，這就是我們常說(shuō)的“經(jīng)絡(luò)不通，用藥無(wú)功”的道理。
“氣補(bǔ)”的含義就是通過練習(xí)各類傳統(tǒng)的養(yǎng)生氣功達(dá)到治療健身的目的，同時(shí)和有效的睡眠相結(jié)合以補(bǔ)元?dú)?，效果是不錯(cuò)的，但是如果患者身體過度虛弱，馬上練功就會(huì)有一定的難度，就需要先將身體調(diào)整到具備練功的條件時(shí)，方能起到效果。那么用什么最快、最簡(jiǎn)單的方式才能在短期內(nèi)見效呢？這就是我們下面要說(shuō)的“穴補(bǔ)”。
補(bǔ)腎的穴位有哪些呢？這里簡(jiǎn)單的給大家介紹一下：
來(lái)源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f1b1cd50100e2z3.html) - 十一、神經(jīng)性皮炎、皮疹的治療口訣 潤(rùn)情軒_潤(rùn)情軒_新浪博客
一、涌泉穴（位于前腳掌的凹陷處見圖3）：
“涌泉穴”是腎經(jīng)的“井穴”屬“木”。此穴治療范圍極廣；因?yàn)槟I屬水，而“涌泉穴”屬木（五臟“井穴”對(duì)應(yīng)的是“木”）；同時(shí)，肝也是屬木；所以說(shuō)，如果肝火過盛或腎陰不足，就要多按按“涌泉穴”。這是因?yàn)?#8220;水生木又克火”，通過按摩“涌泉穴”即可補(bǔ)肝又可祛火，可謂是“一舉兩得”??！而且它對(duì)于有足寒癥和足心發(fā)熱的患者常按此穴也會(huì)有顯著的療效。
“涌泉穴”屬于心腎兩經(jīng)的相接點(diǎn)，與腎有關(guān)的脾、胃、心、肺等臟腑病癥均可參與治療；如：高血壓、耳聾、耳鳴、咳嗽、哮喘、發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、五心煩熱、頭痛、頭昏、失眠、目眩、咽喉腫痛等都是它的治療范圍。
具體方法是：
用熱水加少許陳醋浸泡雙腳，熱水以自己能適應(yīng)為度，每日臨睡覺前浸泡15～30分鐘；然后，用手掌跟來(lái)回搓摩涌泉及足底部10次，以感覺發(fā)燙發(fā)熱為宜（也可抹點(diǎn)潤(rùn)滑油或護(hù)膚膏），搓完后，再用大拇指指肚或指關(guān)節(jié)點(diǎn)按涌泉10下，以感覺酸痛為度，兩腳互換。注意：在女性月經(jīng)期間、高血壓患者不宜練此法。
二、太溪穴（在腳內(nèi)踝骨后面，跟骨上面的凹陷處，見圖6）
它是腎經(jīng)的“俞”穴和“原穴”，屬土。“太者，可大可小無(wú)限也；溪者，山澗之流水也”，此名就是統(tǒng)領(lǐng)山澗大小之流水的意思。水在人體之中是血液組成的一部分，把“太溪穴”用好了就等于是調(diào)動(dòng)了靜脈中的血液（小溪之水），新鮮的血液就會(huì)沖開體內(nèi)的淤血，形成良性循環(huán)。咱們前面說(shuō)過“液門”和“然谷”兩個(gè)穴位能治療咽干欲飲（嗓子干燥總想喝水）的癥狀，如果配上“太溪”穴治療起來(lái)就會(huì)更加快捷，有“如虎添翼”之感。是古代醫(yī)籍中記述的“回陽(yáng)九穴””之一，具有明顯提高腎功能的作用。
“太溪穴”是治療腎病的要穴，對(duì)治療婦科病、腎炎、痛風(fēng)、腎絞痛、遺精、陽(yáng)痿等病癥都有很好的療效，它可以幫助解除尿液的毒素含量減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，達(dá)到恢復(fù)腎功能的作用，在腎經(jīng)的流注時(shí)間（下午5：00—7：00）效果最佳。
對(duì)于高血壓腎炎病人，按揉此穴后可使高血壓有一定程度的降低，對(duì)尿蛋白有一定治療效果。對(duì)于手腳怕冷或發(fā)涼的病人，可在睡前按摩太溪穴，在每天反復(fù)刺激之下，慢慢會(huì)感覺到暖和的。
“太溪穴”對(duì)很多慢性病有很好的治療作用。常用于治療腎炎、膀胱炎、踝關(guān)節(jié)扭傷等病，對(duì)于咽喉腫痛，齒痛齦腫，耳聾耳鳴，視力減退，咳嗽，氣喘，手足畏寒，月經(jīng)不調(diào)、遺精、遺尿等癥都有很好的療效。
三、腎俞（先找到第七頸椎棘突，“低頭，后頸部最突出的那一個(gè)高出的骨頭，也是大椎穴的位置”，然后依次數(shù)下去，胸椎十二個(gè)。然后就是腰椎了，找第二個(gè)腰椎，它的棘突下，旁開1.5寸，也就是兩個(gè)橫指的位置，見圖4）
用“腎俞”配“太溪”來(lái)治療各種原因引起的腎虛都是最佳的配伍，尤其對(duì)于腎虛腰痛馬上可以見效。用穴位補(bǔ)腎，躲過了胃腸吸收這道關(guān)，所以不會(huì)有虛不受補(bǔ)的情況，而且補(bǔ)得直接、迅速。在后背“腎俞”位置左右各拔一個(gè)真空罐，同時(shí)再按揉左右的太溪穴10分鐘，每天如此，10天后你就會(huì)感到精、氣、神會(huì)有很大的改善了。
四、揉丹田
丹田位于肚臍下一寸至二寸處，相當(dāng)于石門穴位置。方法是將手搓熱后，用右手或左手中間三指在該處旋轉(zhuǎn)按摩，左轉(zhuǎn)72次再右轉(zhuǎn)72次。能健腎固精，并改善胃腸功能。（見圖5）
3，濕瘀型；
多見于春季及秋季，在冬、夏兩季較輕，皮損色正?；虻稚?，表面光滑，有陣發(fā)性瘙癢的感覺，在身體發(fā)熱出汗時(shí)搔癢更為明顯，且用手撓抓感覺不到痛。當(dāng)撓破皮膚時(shí)，常有少量滲出性粘液及少量血混合性液體。表皮有少量屑痂，這主要是由抓撓形成的。脈：緩；會(huì)隨情志變化而加重，多伴有脾胃虛弱、飲食不香、胃脘脹滿或消化不良等濕滯脾胃癥狀表現(xiàn)。
治法：除濕健脾、驅(qū)風(fēng)止癢、舒肝和胃。
除濕、健脾、和胃比較好的穴位是“足三里、內(nèi)關(guān)、三陰交、血海”這四個(gè)要穴。
“足三里”穴（膝眼下四橫指，距離脛骨一個(gè)中指的位置）是胃經(jīng)的“合穴”，屬土。這個(gè)穴位幾乎大家都很熟悉，它是個(gè)能增加人體免疫力的穴位，很多疾病的產(chǎn)生都是由于人體的免疫力遭到了破壞，才使細(xì)菌有機(jī)可乘的。平常多按按“足三里”就會(huì)改善自身的體質(zhì)，能“燥化脾濕，生發(fā)胃氣”。如：胃痛，噎膈，嘔吐，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，水腫，腳氣等等治療時(shí)都離不開它的配合。
“內(nèi)關(guān)”穴（掌心向上，腕橫紋上2寸：兩個(gè)半橫指處）屬于心包經(jīng)，是治療心胸胃疼痛的重要穴位。“內(nèi)者，內(nèi)部也；。關(guān)者，關(guān)卡也。”顧名思義就是此穴就像一道血液的閘門有疏導(dǎo)水濕的作用。像打嗝、胃痛、偏頭疼、惡心、嘔吐、血壓高低的調(diào)節(jié)都是它的拿手好戲，但是體虛之人揉內(nèi)關(guān)的效果不明顯，因?yàn)?#8220;內(nèi)關(guān)穴”只有在氣血旺而遭到阻塞時(shí)才能發(fā)揮作用（開閘放水），它是沖鋒的穴位，不是個(gè)補(bǔ)穴。
“三陰交”穴（位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，也就是四橫指的寬度，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，見圖6）。“三陰，足三陰經(jīng)也。交，交會(huì)也。”該穴名意指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會(huì)。本穴物質(zhì)有脾經(jīng)提供的濕熱之氣，有肝經(jīng)提供的水濕風(fēng)氣，有腎經(jīng)提供的寒冷之氣，三條陰經(jīng)氣血交會(huì)于此。它是治療婦科疾病的要穴，祛濕的功能很強(qiáng)，常按揉此穴能夠除濕健脾。
“血海”穴（屈膝，以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣，四指向上伸直，拇指約呈45度斜置，拇指尖下便是此穴。見圖6）也稱作“百蟲窩”。蟲子一般都在潮濕環(huán)境下才能繁衍生息，不管事皮膚病還是婦科疾病都是由于體內(nèi)濕氣太重，使得細(xì)菌繁殖過快造成的。“血海”穴是調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)的要穴，專門去除濕熱，治療瘙癢之癥。另外，凡是和血液相關(guān)的病癥，它是必選之穴。比較有效和簡(jiǎn)單的方法就是用艾條灸一下這個(gè)穴位，對(duì)治療瘙癢效果很不錯(cuò)。
我曾經(jīng)用物理方法治愈過一起神經(jīng)性皮炎，患者是一位知名企業(yè)家，癥狀屬于“濕寒型”，我先按揉其“太溪穴”和“太沖穴”后，又在其后背的腎俞部位各拔了一個(gè)氣罐，再用皮膚針（也叫梅花針）敲打皮膚上隆起的片狀丘疹，輕輕一敲，再拔上幾個(gè)罐，毒血就會(huì)破膚而出，且患者不覺疼痛。然后在患處抹上一些紅霉素眼藥膏用以消炎，如此可以保證10天左右的平安，平時(shí)“太溪穴”和“太沖穴”要常按揉，否則肝火不除，病走熟路，就會(huì)再次發(fā)作。初期治療反復(fù)是正?，F(xiàn)象，堅(jiān)持三個(gè)月患者病情就會(huì)有很大的改觀。
梅花針扣刺能活血通絡(luò)，溫經(jīng)養(yǎng)脈，通過皮膚的神經(jīng)自我調(diào)節(jié)作用，激發(fā)臟腑經(jīng)絡(luò)功能，從而改善皮損局部的微循環(huán)。扣刺后又于局部拔火罐，可以清泄血分邪熱，移毒瀉毒，促進(jìn)局部循環(huán)和組織的再生，加強(qiáng)了養(yǎng)血、和血、通經(jīng)、活絡(luò)的功效。
艾條溫和灸在這里不僅僅只是溫補(bǔ)的作用，還有解熱抗炎、引熱外出、扶正固表的作用。在局部治療的同時(shí)，再輔以毫針直刺曲池、足三里、合谷、三陰交、天樞等穴，可以內(nèi)外皆治，標(biāo)本同調(diào)，遠(yuǎn)近結(jié)合共同達(dá)到治療的目的。
如果有的人是皮膚過敏引起的瘙癢，那就要在肺經(jīng)的“天府”穴（臂向前平舉，低頭，鼻尖接觸上臂的側(cè)處便是此穴。見圖6）先拔個(gè)罐，然后每天按摩這個(gè)穴位，將痛點(diǎn)按摩至不痛，病癥自然就緩解了。
