吳先生的父親80多歲了,有一天他買回一盆水仙,父親問:“這是啥?”他回答:“這是水仙。”過了一會兒,父親又問,他不耐煩地說:“都說了是水仙,記不住嗎?”
到了下午,上幼兒園的兒子回來問了同樣的問題,吳先生告訴他“這是水仙”。不一會兒,兒子又問。就這樣,一個問題,他耐心地回答了兒子8次。
吳先生后悔地說:“突然間,我想起上午對待父親的一幕,又記起很多年前,父母也曾這樣一遍遍重復(fù)回答我的問題,感到很不是滋味?!?/strong>
生活中,原來很灑脫的父母,現(xiàn)在像孩子一樣喜歡嘮叨任性,和年邁的父母溝通起來非常困難。老人何以變成了“老小孩”?華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院心理學(xué)專家余毅震教授剖析了其中原因。
隨著年齡增長,大腦功能出現(xiàn)退化,導(dǎo)致記憶力、辨別力、學(xué)習(xí)能力等認知功能下降,有的老人還會有智力和行動障礙,再加上高速發(fā)展的科技,導(dǎo)致老人與社會脫節(jié),因此比較依賴子女。
另一方面,年輕人的心態(tài)和價值觀因求學(xué)和工作閱歷增加而改變,面對父母的原地踏步,就容易出現(xiàn)互不理解、溝通困難。
生活節(jié)奏加快,使“上有老下有小”的為人子女者壓力倍增,總覺得“來日方長”,陪伴父母的計劃總會一推再推。
長期的忽視,難免給老人帶來身心傷害。多項研究發(fā)現(xiàn),長期寂寞、缺少關(guān)愛的老人免疫功能容易下降,慢性病增多。如果父母突然變得沉默,或者脾氣變差、容易激動,甚至得理不饒人,主動要求別人的關(guān)注和關(guān)懷,說明老人缺愛了。
當父母被不可逾越的時間和高速發(fā)展的科技拋棄時,我們應(yīng)該像對待孩子一樣,給他們更多的關(guān)愛。對此,余毅震教授給出以下建議:多幾句問候。把每天跟孩子說話的時間分配一些給父母,與父母同住的子女尤其應(yīng)該做到這一點,多了解父母近期的身體情況,還能發(fā)現(xiàn)一些問題,比如老人是否聽信他人,上當受騙等。
多一點耐心。對待年邁的父母,要像對待孩子一樣耐心。如果老人經(jīng)常聽到的是子女不耐煩的口氣,再遇到問題就會憋在心里,時間一長,容易變得沉默寡言、抑郁焦慮。
多一些嘗試。帶父母去看看電影、唱唱歌,學(xué)習(xí)電腦和攝影,讓他們也體驗一下年輕人的生活,與時俱進的老人就會變得更有自信,對身心健康都有益。
多幾種技巧。跟父母聊天可以先從自己的工作和生活入手,找出一兩件事來征求父母的意見,讓他們覺得被尊重和認可。其次在小事上,子女多做妥協(xié);不要試圖改變父母,畢竟他們這么過了半輩子。第三是哄父母開心的技巧,比如陪媽媽逛街,和他們一起運動,整理兒時照片,聽他們講年輕時的故事等。