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親愛的高一新同學(xué)：
　　高中時期是學(xué)生時期最重要的階段，也是人生的重要時期。同學(xué)們度過了緊張忙碌的初三生活，離開自己熟悉的初中母校，進(jìn)入到豐富多彩的高中生活中來，開始人生新的起點。新學(xué)期，新的開始，同學(xué)們會面臨很多問題，這些是成長的挑戰(zhàn)，都需要我們盡快解決，盡快適應(yīng)。
　　一、為過好高中的集體生活做準(zhǔn)備
　　面對新的環(huán)境、新的同學(xué)時，可能會出現(xiàn)無從適應(yīng)的情況，長此以往，將影響自己正常的學(xué)習(xí)生活。主要有以下三方面的表現(xiàn)：
    (一)對新同學(xué)的不適應(yīng)。

到了新的環(huán)境，有的學(xué)生能夠很快適應(yīng)新的同學(xué)關(guān)系，只用一兩個星期甚至更短的時間就能在新班級里交到新的朋友，而有的學(xué)生卻不能。他們經(jīng)過很長的時間，甚至一年，仍然不能適應(yīng)班級的同學(xué)，不能在班級里、寢室里形成良好的人際關(guān)系。感覺人與人之間有一層隔膜，感覺同學(xué)沒有和自己真心相交，總是有所隱藏，這主要是懷舊情緒在作祟。懷舊情緒人人都有，這是共性問題。然而過度的懷舊情緒，對舊有的人際關(guān)系的回憶和依戀，制約和延緩了新的人際關(guān)系的建立。由于成長環(huán)境不同，同學(xué)間剛開始的交往難免會有些困難，這個時候就需要主動交往，相互適應(yīng)，相互尊重，互相關(guān)心，互相幫助。同學(xué)間朝夕相處難免會產(chǎn)生小摩擦，因此每個人都要學(xué)會理解與寬容。因此，我們要積極接受新同學(xué)，發(fā)現(xiàn)他們身上的優(yōu)點，找到自己的知心朋友，這樣就可很快適應(yīng)新同學(xué)啦。
    (二)對新教師的不適應(yīng)。

經(jīng)過三年的初中學(xué)習(xí)生活，學(xué)生對初中教師往往有一定的信任感和依賴感。進(jìn)入高中后，面對新的老師，他們一下子失去了原有的依賴感，加上心理的變化，他們已經(jīng)不大愿意向新的不熟悉的教師訴說自己的心事，而高中教師內(nèi)心有時也把高中生當(dāng)小大人來看待，覺得學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入高中，應(yīng)該長大了，因而從一定程度上忽視了和學(xué)生進(jìn)行心理溝通。所以，在一段時間內(nèi)，師生都有一個彼此適應(yīng)的過程。因此，同學(xué)們應(yīng)該敞開心扉和新老師主動交朋友，交流心情，這樣就會很快適應(yīng)新老師的。
    （三）對于衡中“寄宿制”和“快節(jié)奏”的不適應(yīng)。

“想家”的念頭干擾正常生活。在衡中，學(xué)生是住校的，新生大部分是獨生子女，沒有住過校，生活自理能力稍差點，遇到一點兒困難就打退堂鼓，想家的念頭有時會很強(qiáng)烈。同學(xué)們要認(rèn)識到，不適應(yīng)集體生活，不但會打攪自己的正常生活，影響學(xué)習(xí)，甚至?xí)绊懸院蟮膶W(xué)業(yè)。同學(xué)們要及時調(diào)整自己的心態(tài)，加強(qiáng)和同學(xué)的交往，提高自己的自理能力，盡快在衡中找到家的感覺，找到歸屬感。有事情要多向同學(xué)和老師求助，減少對家長的依賴。此外，同學(xué)們還需要培養(yǎng)較強(qiáng)生活自理能力，面對快節(jié)奏的作息制度，必須從心理上和行動上做好準(zhǔn)備。
　　二、為適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活做好心理準(zhǔn)備
　　高中階段的學(xué)習(xí)是快節(jié)奏的，競爭是激烈的。進(jìn)入衡中，意味著初中階段的圓滿結(jié)束，更意味著新的挑戰(zhàn)和激烈競爭的開始。能夠進(jìn)入衡中的學(xué)生，絕大部分是初中的佼佼者，衡中可謂高手云集，強(qiáng)手如林。新學(xué)期新學(xué)號，可能從前在班級中數(shù)一數(shù)二，現(xiàn)在一下子就排在了后面。對于學(xué)習(xí)名次的升降，要保持良好的心態(tài)，科學(xué)看待，不要因為一次上升而沾沾自喜，不要因為一次成績下滑而沮喪，時刻調(diào)整自己的心態(tài)，用無畏的精神和平靜的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)。衡水中學(xué)2006年高考河北省理科狀元250班趙威說：“面對如林強(qiáng)手，你的對手是自己。因為剛上高中，我認(rèn)為自己腦子很靈，可慢慢卻發(fā)現(xiàn)學(xué)校里比我聰明的人多了?！被貞浧鹉嵌稳兆?，趙威很慶幸自己及時調(diào)整了心態(tài)，明白了“天道酬勤”的含義。端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，這是很必要的。雖不能斷言“態(tài)度決定一切”，但它的確在我們的學(xué)習(xí)過程中起著至關(guān)重要的作用。同時，若想使自己的學(xué)習(xí)效果顯著，一個積極樂觀的心態(tài)是必要的。莫為小事而煩惱，即使暫遇風(fēng)雨，也不應(yīng)該失去對成功的渴望，也不能喪失昂揚的斗志。只有每天都處在這樣飽滿的精神狀態(tài)中，才能學(xué)有所獲，并樂在其中。