養(yǎng)生寶典：（493）守護(hù)健康過大年—— 中風(fēng)
| 聯(lián)合國教科文組織忠告：金錢、權(quán)力、享受都應(yīng)該排在健康之后 （493）守護(hù)健康過大年—— 中風(fēng) 王擁軍做客CCTV10《健康之路》
春節(jié)期間最容易出現(xiàn)中風(fēng)
答案是：天氣
在生活中干活多的人反而不太容易得中風(fēng)。
——溫度每降低10度 中風(fēng)發(fā)病率增高10%
天氣是中風(fēng)最重要的一個(gè)因素。中風(fēng)有兩個(gè)高發(fā)時(shí)間：特別寒冷和特別炎熱的時(shí)間。冷了之后對血管是巨大的壓力。原來容易破裂或者容易堵的血管比平時(shí)承載的壓力比平時(shí)要多的多。
冷的時(shí)候天氣干燥人喝的水少血液粘稠度會(huì)高，容易形成血栓。
所以寒冷和炎熱是中風(fēng)的重要的誘發(fā)因素。
——春節(jié)期間注意保暖可預(yù)防中風(fēng)
如果你有危險(xiǎn)因素的話，出門一定要注意保暖。
——春節(jié)期間情緒易激動(dòng) 需警惕中風(fēng)
情緒過分的激動(dòng)都會(huì)帶來腦血管的破壞，尤其是原來有血壓不正?；蛘咴瓉碛形ｋU(xiǎn)因素的人，在情緒激動(dòng)的時(shí)候血管很容易出問題。所以提醒大家要調(diào)節(jié)情緒，不要大喜大悲。
——長期熬夜也會(huì)誘發(fā)中風(fēng)
打麻將要有節(jié)制不能通宵玩。人不能和日月周期對抗，否則對血管也是一個(gè)巨大的壓力。
——大約10%的中風(fēng)發(fā)生在年輕人身上
絕大多數(shù)人都有誤解，認(rèn)為中風(fēng)是中老年人的專利。有一個(gè)19歲的大學(xué)生熬夜學(xué)習(xí)得了中風(fēng)
答案是：心臟病。
——有心臟病的人更容易出現(xiàn)中風(fēng) 腦中風(fēng)里有20%的病人是由于心臟栓塞，栓子脫落到腦子里會(huì)出現(xiàn)嵌頓，出現(xiàn)中風(fēng)。
——心臟房顫的人中風(fēng)幾率更大
房顫病人在春節(jié)前要在醫(yī)生指導(dǎo)下加強(qiáng)對中風(fēng)的防控。
——心臟病引起的中風(fēng)后果更嚴(yán)重
因?yàn)樾呐K的栓子比較大。大腦中最大的血管中動(dòng)脈直徑3毫米。心臟的栓子很容易超過3毫米。
——哪些人更容易出現(xiàn)中風(fēng)
——接近一半的人中風(fēng)前會(huì)有先兆
1-6
答案是：口齒不清。
——自我判斷是否中風(fēng)的方法
手伸出來，兩手放平。數(shù)十下。如果兩邊肢體還是保持平的和中風(fēng)沒有關(guān)系。中風(fēng)發(fā)作的時(shí)候一側(cè)肢體會(huì)掉下來。
口齒不清幾種情況：
完全性失語：一個(gè)字都說不出來。不完全失語：找不到詞去表達(dá)清楚。
斜是口眼歪斜，吃東西流口水，不能鼓腮。最簡單的動(dòng)作是不能吹口哨 吹口哨時(shí)漏氣。
混是言語含混說不清。
黑是眼睛看不清楚。一個(gè)眼黑蒙，一般是7毫米的頸動(dòng)脈出現(xiàn)問題。還有一種是偏盲，只能看見一邊。
乏就是無力。
——中風(fēng)先兆持續(xù)時(shí)間短易被忽略
先兆和真的中風(fēng)之間表現(xiàn)是一樣的，只是持續(xù)時(shí)間不同。先兆持續(xù)幾分鐘，最長的時(shí)間也就是幾十分鐘。如果半小時(shí)不緩解，病人留下后遺癥的幾率大。
答案是：三小時(shí)。
三小時(shí)是指：從發(fā)病到醫(yī)生上藥的時(shí)間是三個(gè)小時(shí)，時(shí)間是越早越好。這個(gè)時(shí)間內(nèi)血管被打開的機(jī)會(huì)是60-80% 。
——家人突發(fā)中風(fēng)該怎么辦
1.簡單問一下，判斷是否是中風(fēng)。讓他說句話，看看胳膊腿是否能動(dòng)。
2.千萬記住不能搬動(dòng)，搬動(dòng)會(huì)使血管腫塊擴(kuò)大。讓病人頭偏向一側(cè)。有的人會(huì)嘔吐，怕嗆到氣管里。解開上衣扣子，讓呼吸順暢。量血壓給醫(yī)生判斷是出血還是血栓，血栓會(huì)爆表。
3.打120 或者999 千萬不要慌張。說清地址和家里附近的標(biāo)志物。
如果是中風(fēng)，任何藥物不能吃 。如果腦出血這時(shí)血壓低，再吃降壓藥血壓降得過低，即便是降到正常對腦子也是不好的。 中風(fēng)早期血壓要維持的高一些。
有些人家里會(huì)有阿司匹林安宮牛黃丸等搶救的藥，有的也有強(qiáng)心藥。這時(shí)千萬別給藥。
不給藥的原因：這些藥對中風(fēng)搶救沒用。中風(fēng)病人有40%有吞咽困難 會(huì)嗆到肺里得吸入性肺炎，死亡幾率增加6-8倍。
水也不可以喝。
《健康之路》 20140131 守護(hù)健康過大年（一）
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