理性忘卻
人的記憶力應(yīng)該像面絡(luò)篩，不停地篩選，篩出糟粕，提出精華。為此，我們要善于忘記曾經(jīng)那些不該記住的事物，銘記那些有益的值得美好回憶的事物。
1、學(xué)會(huì)忘卻，人生智慧:
人生在世不可能萬事皆順利，因此，每個(gè)人皆會(huì)遇到緊張、挫折乃至失敗，這樣漸漸地就形成了情緒。一個(gè)聰明的人是不會(huì)為自己的情緒所困擾的，他能把惱人的往事拋到一邊，而讓愉快的心情時(shí)時(shí)陪伴著自己?？傊?，人腦的作用不僅僅是幫助我們記憶，而且還幫助我們忘卻。忘卻是一種快樂和幸福，還是一種境界，更是人生的一種智慧。
2、徘徊往事，懷舊心病;
持續(xù)不斷地靠懷念過去來逃避現(xiàn)實(shí)，卻是一種有害無益的習(xí)慣，其結(jié)果往往是使人逃避成熟的思考，而進(jìn)入一種虛無縹緲的幻想境界?！睉雅f病”是對(duì)過去曾經(jīng)犯過的錯(cuò)誤無限悔恨，患上此病的人，會(huì)喪失追尋新生活的自信。做完一天的事，就讓它順心的過去吧!你已經(jīng)盡力了。明天又是新的一天，好好地、安詳?shù)?，以極高的精神來開始這一天，這新的一天才是最好最美的一天。
3、懷舊自責(zé)，錯(cuò)失良機(jī):
若你在過去曾犯過錯(cuò)，為何今天還要為它們懊悔呢?誠(chéng)然，你可為它們感到遺憾，然后決定去做得更好，這就夠了。只要我們能學(xué)會(huì)毫不畏懼地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，讓毫無益處地懊悔隨風(fēng)而去，不要因擔(dān)憂過去而錯(cuò)過了未來更好的機(jī)會(huì)。則如此而行，我們將生活得更美好、更快樂、更幸福。
4、往事健忘，身心健康:
健忘之人的思想像泉水一樣，永遠(yuǎn)清澈流暢；健忘之人總是奇想突出，連他自己也覺得詫異。忘記和記憶一樣，是心靈的活動(dòng)。世上各式各樣的事情總是多如牛毛，而人間的智者卻能索性避開，努力把握住今天，爭(zhēng)取機(jī)遇的最佳日子。生活的每一天都充滿挑戰(zhàn)，我們應(yīng)發(fā)揮最佳優(yōu)勢(shì)迎接這種挑戰(zhàn)，并且正視每一天的目標(biāo)，這樣便培養(yǎng)了我們達(dá)到此目標(biāo)的好習(xí)慣，尋找此目標(biāo)會(huì)為我們帶來追求的快樂和幸福，與此同時(shí)，也就讓我們的身心得到了最佳調(diào)節(jié)與鍛煉，保證了我們身心的健康。何樂而不為之?
5、該忘則忘，該憶則記:
忘記我們對(duì)他人的怨恨，記住別人對(duì)我們的恩惠，人生的旅程才會(huì)晴空萬里。忘記和記憶一樣，能讓每個(gè)人筑起不受滋擾的心靈堡壘，得以獲得心智自主。記憶能讓我們進(jìn)入愉快的過去，回憶能使我們擺脫競(jìng)爭(zhēng)激烈的壓力，重溫昔日清純的生活風(fēng)味?？傊?，要想成為一個(gè)快樂之人，最關(guān)鍵的是能及時(shí)清除心底的錯(cuò)誤和不快，把它忘得一干二凈，使它不再滋擾我們的心靈，輕裝前進(jìn)，一心生活、一路瀟灑、一臉微笑、一生幸?！?/p>
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