人的一生不可能背負(fù)自己所遇到的一切，也不可能得到自己想要的一切，人生成功、幸福、快樂與否，關(guān)鍵取決于一個(gè)人是否具備接納自我、包容世界、正視磨難、感悟人生的態(tài)度。一個(gè)人的心態(tài)可以決定他命運(yùn)，擁有良好的心態(tài)，積極、樂觀、的生活，踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步，擺脫消極心態(tài)的控制，接受真實(shí)的自我與現(xiàn)實(shí)，就能獲取快樂的生活空間，擁有和諧、健康、富足的幸福人生。
一個(gè)人的生命不過幾十年，而我們每一個(gè)人所能承受的東西總是有限的，好比一個(gè)人力氣再大也只能負(fù)重百十公斤的東西，如果超出了你的能力，你再怎么努力也難以負(fù)重；人的心靈何嘗不是？現(xiàn)實(shí)生活中人們?cè)庥?/span>挫折、困難、傷痛、煩惱在所難免，有時(shí)，人心之所以不安，就是把自己的希望寄托在那些不穩(wěn)定和不真實(shí)的東西上。好比，你把房子蓋在流沙上，卻渴望一個(gè)永遠(yuǎn)安定的窩······
現(xiàn)實(shí)中人之所以痛苦、煩惱、憂傷，就是太過于執(zhí)著于那些已不屬于自己的東西或抱著不切實(shí)際的幻想。有時(shí)候，一個(gè)人是無法左右自己得失的。天下人都希望自己活得快快樂樂、輕輕松松。然而，在現(xiàn)實(shí)生活里，快樂不是我們得到了多少，痛苦也不是我們失去了多少，而是我們面對(duì)得失的心態(tài)。每一個(gè)人的人生都會(huì)有起伏、失望、困苦、磨難，沒有誰可以絕對(duì)掌控自己的命運(yùn)。你想愛一個(gè)人他卻不愛你；你相發(fā)財(cái)卻沒有能力；你想晉升某一個(gè)職位卻沒有機(jī)遇；所有這一切不是我們個(gè)人意愿所能控制的。你以為只要擁有，就永遠(yuǎn)不會(huì)失去；以為把孩子養(yǎng)大，孩子就會(huì)奉養(yǎng)你；你以為只要對(duì)人好，人家就會(huì)回報(bào)你；以為愛你的人，就會(huì)永遠(yuǎn)愛你；你以為在你身邊的親朋好友不會(huì)離開你；這是你的一廂情愿，永遠(yuǎn)都不可能。
人生無常，世界紛繁，世事多變。人會(huì)變，事會(huì)變，物會(huì)變，變才是絕對(duì)的、永恒的；不變只是相對(duì)的、暫時(shí)的。人生是一個(gè)過程，在這個(gè)過程中，人們總是抱著不切實(shí)際的幻想，背負(fù)著不該背負(fù)的東西，覺得痛苦大于快樂；憂傷大于歡喜；悲哀大于幸福。原來都是我們背負(fù)了不該背負(fù)的東西，從而讓我們的心靈不堪重負(fù)，傷痕累累、精疲力竭。我們的居室，如果你能及時(shí)清理多余的垃圾，保持它的干凈、整潔，你才能感到舒適、寬敞。人心何嘗不是我們的心靈居室，它要見證、承受一個(gè)人一生的酸辣苦甜咸，如果不及時(shí)清理那些過時(shí)的心理垃圾，我們就難以輕松的面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。
不要讓生命從你的指間輕輕溜走，活在過去或是將來都無異于蒙混過日，生命中的每一天都值得你用心去生活。我們的心態(tài)決定著我們的快樂，對(duì)一些事情，想開了就是天堂，想不開就是地獄。現(xiàn)實(shí)生活里有些事情的發(fā)生、變化，我們是無法預(yù)料和控制的。一旦發(fā)生了，我們不要悲傷，不要失望，更不要自暴自棄。用一顆平和的心態(tài)去面對(duì)，忘記該忘記的，放棄該放棄的，包容該包容的。只有放下了、包容了、忘記了，我們的心靈就能得到解放和釋然。
不要讓你的生命過的太匆忙，生命不是賽跑，而是旅行，每一步都有值得駐足欣賞的風(fēng)景。靜坐常思己過，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人，敬君子方顯有德，怕小人不算無能，退一步天高地闊，讓三分心平氣和，欲進(jìn)步需思退步，若著手先慮放手，如得意不宜重往，凡做事應(yīng)有余步。持黃金為珍貴，知安樂方值千金，事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財(cái)，知足者人心常樂。若能以此去處事，一生安樂任逍遙。我們的心靈也就不會(huì)負(fù)重了！
