| （5）老年人生感悟（二） 13. 老年人不要淡漠一切，其實(shí)老年朋友應(yīng)該看到老年的優(yōu)勢(shì)，應(yīng)該有老年的希望，老的追求，才能使老年生活更充實(shí)，更豐富、更有趣、更多彩。 14. 老年人對(duì)于日常生活的諸多不如意，要學(xué)會(huì)安慰自己，安慰自己是讓自己始終保持一種平和的心態(tài)，是晚年生活中的至高境界。 15. 老年人要堂堂正正地享受自己的晚年，就不能失去自我意識(shí)，不要過(guò)早地退出生活，不要把自己放在被動(dòng)依附的地位上。 16. 老年人要留給自己一點(diǎn)愛(ài)，關(guān)愛(ài)一下自己的身體，該吃的要吃、該花的要花，有了健康的身體才有幸福的晚年，一旦失去健康，疾病纏身，守著金山有何用？ 17. 老年人要安于平淡，創(chuàng)造人生輝煌的畢竟是少數(shù)，即使是滿懷壯志、驚天動(dòng)地、力挽狂瀾的英雄豪杰，最終也要?dú)w于平淡，所以老年人安于平淡，淡泊處世，才是真境界、大覺(jué)悟。 18. 老年人是人生一部書(shū)的結(jié)尾，應(yīng)該在結(jié)尾部分活的最精彩感人、使人生難以忘懷，也是戲劇的最后一幕，不管臺(tái)下響起熱烈的掌聲，還是悄無(wú)聲息，你都可以安然走下舞臺(tái)，順其自然。 19. 老年人不要懊悔過(guò)去的事，如名利、得失、職務(wù)變化、痛苦之事，把思想集中到今天，現(xiàn)在要干什么？想現(xiàn)在的事。 20. 老年人要培養(yǎng)自己健康的心理，對(duì)生活充滿信心，做到性情豪爽、心胸開(kāi)闊、情緒樂(lè)觀、心情愉快、積極對(duì)待新事物，要培養(yǎng)廣泛的興趣和愛(ài)好，調(diào)節(jié)豐富的精神生活。 | 
