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《心理暗示力:喚醒最好的自己》讀書筆記 兩周一本~
封面

1.2心理暗示的魅力

1.2.1做心想事成的自己

世間有一種法則,叫吸引力法則;因為,宇宙中存在一種法則,叫吸引力法則?!熬哂薪疱X意識的人經(jīng)常吸引金錢,具有貧窮意識的人總是引來貧窮。通過你的思想、語言和行為,它們將為你所意識到的事物打開道路,無論富有或貧窮,都恰如你所想的狀況那樣滿足你。”

1.2.2.小心暗示的陰影

每一個人的意識在自我運轉的時候都會產(chǎn)生種種習慣性的思維,這些思維就像是刻刀,在潛意識的木板上留下一條條深深的刻痕。如果這些思維是積極的、向上的、有益的,那么潛意識就會雕刻出一幅精美的、壯闊的、成功的畫卷。相反,如果這些思維是消極的、頹廢的、灰暗的,那么潛意識中留下的就只能是一塊被刻得亂七八糟的木板。

其實,人生中的種種,生命中的一切一切,財富也好,健康也好,幸福也好,快樂也好,都與暗示力息息相關。積極的暗示就像是太陽,帶給我們明媚與美好,消極的暗示則像是陽光下的陰影,讓人頹喪與苦痛。但無論是陽光還是陰影,晴天還是陰天,實際上都是我們自己的選擇。天堂地獄,不過一念之間,而這一念,源于我們自己!

1.2.3.激發(fā)你強大的氣場

氣場是一種生命的特質,是一種通過肢體、語言、行動等表現(xiàn)出的身心狀態(tài)。

官場中不怒自威的領導,商場中縱橫捭闔的巨擘,職場中如魚得水的精英,等等,都是氣場強大的人。他們被同事認同,被朋友欣賞,被下屬愛戴,被旁人艷羨,不是因為其他,正是因為他們內心信念的強大。

1.2.4.心理暗示和催眠術

心理暗示力是催眠必不可少的助力!沒有心理暗示力的參與,催眠不可能完成,更不可能成功!

按照催眠程度的不同,也可以劃分為三類,即深度催眠、中度催眠和淺度催眠。在淺度催眠狀態(tài)下,被催眠者能夠隨意行動,睡意不強,清醒之后能記起催眠過程中的所有事情;中度催眠狀態(tài)下,被催眠者不能隨意行動,睡意較強,清醒之后只記得催眠過程中的部分情況;而深度催眠狀態(tài)下,被催眠者睡意很強,不能隨意行動,清醒之后完全不記得催眠狀態(tài)下的任何事情。這種狀態(tài)下,被催眠者完全受催眠師的支配,如果催眠師心存歹意,對病人來說將是一件非常危險的事情。

研究表明,在催眠狀態(tài)下,人體會分泌出一種非常奇特的物質,這種物質不僅能夠減輕痛苦,還能加快傷口的愈合,相比于人工的麻醉藥,這種叫作內咖肽的天然麻醉劑無疑更加有效而實惠。而且在避免認知沖突方面,催眠術的效果也非常好。舉個例子來說,如果用藍色的墨水寫一個“紅”字,然后詢問同一個人寫字的墨水是什么顏色的,在未被催眠的狀態(tài)下,被問者做出回答的時候會猶豫甚至會答錯,但在催眠狀態(tài)下卻能毫不猶豫地給出正確答案。

1.3心理暗示的魔力

1.3.1.潛意識的美容師

一個堅信自己很美麗的人,不會懈怠去打扮,相反,他(她)會主動裝飾與詮釋自己的美麗,并將這份美麗帶給周圍所有的人,在得到贊美的同時更加堅信自己的美麗,從而進入一個“美麗—化妝—更美麗”的良性循環(huán)中。

1.3.2.音樂療法

調查顯示,一些特定的、舒緩的、輕快的音樂能夠與人體產(chǎn)生一種神奇的頻率共振,讓人因為恐懼、壓力、焦慮等種種原因超負荷的身體漸漸放松下來,讓人血壓降低、心率恢復正常、呼吸重新變得平穩(wěn)、代謝再次充滿活力。

除了放松,音樂還有許多神奇的作用,比如,調節(jié)大腦的平衡能力、安神醒腦、增強智力等作用。研究表明,不聽音樂的人心情指數(shù)普遍都偏低,而經(jīng)常聽音樂的人不僅人生態(tài)度更加積極,而且壽命也要長很多。

1.3.3.個人磁場

如果你想成功,你可以每天早晨面對鏡子說:“每一天我生活的每一個方面都在越變越好!”這句話每天要重復說15次以上,堅持一個月,你會發(fā)現(xiàn)神奇的效果。你渴望成功的潛意識增強了,身上自信的磁場增強了。

1.3.4.奇妙的精神臉譜

心情圖譜的畫法:

首先,準備好紙筆,然后在白紙上畫出一條橫向的直線(當然,你也可以選擇縱向,這沒什么大不了)。

直線畫好了?很好,讓我們接著進行下一步:將直線平均分成十個刻度,用1-10這十個數(shù)字分別標記出來。不要告訴我你不會畫,這和畫數(shù)軸沒有任何區(qū)別,數(shù)學課上我們都學過。

好吧,數(shù)軸完成,一切準備工作就緒,最重要的步驟現(xiàn)在開始:像我一樣,靜下心來想一想,不用想什么美好或者糟糕的事情,那太復雜,我們只需要想一些詞匯,確切地說是三類詞匯。

一類是用來描述壞心情的,如憂傷、焦慮、痛苦、憤怒、悲痛、郁悶、煩躁、沮喪等;

一類是用來描述一般心情的,如平淡、無趣、平靜、索然無味、麻木等;

一類是用來描述好心情的,如高興、興奮、滿足、幸福、欣慰、感恩、快樂、激動等。

想好了?不錯。下面,和我一起,選出十個詞匯,對,就是十個詞匯,一個不能多,一個不能少,并且,請注意,這十個詞匯必須將上述三大心情類別全部都包括進去。

選好后,按照壞心情——一般心情——好心情的順序依次將它們寫在數(shù)軸的十個刻度上。如1-痛苦,2-焦慮,3-煩悶,4-孤獨,5-平靜,6-淡定,7-欣慰,8-快樂,9-興奮,10-幸福。

寫好了?那么,參照這個心情圖譜,來衡量一下你自己的心情吧。

假如你剛剛被公司辭退,內心十分的痛苦,那么你的心情指數(shù)毫無疑問是1;假如你婚姻美滿、工作輕松、生活優(yōu)越,滿心幸福,那么你的心情指數(shù)自然就是10;如果你剛剛被上司表揚,職位得到晉升,既快樂又興奮,那么你的心情指數(shù)則是8.5。

不要懷疑,事實上,心情圖譜雖然很簡單,但它卻能最直觀地表現(xiàn)出一個人的情緒,能最簡單地表明一個人的心情特點。

假如一個人的心情指數(shù)總是在相鄰的兩個數(shù)字之間徘徊,不是1就是2,不是9就是10,那么這個人的心情圖譜就比較單一,情緒也非常穩(wěn)定;相應的,假如一個人的心情指數(shù)波動非常大,前一刻是2,下一刻就變成了9,前一刻是10,下一刻就變成了1,忽悲忽喜,那么這個人的心情圖譜就很細膩很豐富,但他的情緒卻又非常的不穩(wěn)定。

除此之外,通過心情圖譜,我們還能看出許多其他的東西,比如,一個人的心態(tài)和人生態(tài)度:假如一個人的心情圖譜長期偏左,心情指數(shù)總是在5之下徘徊,那么這個人必然是一個消極的人;相反,如果長期偏右,則表明這個人非常樂觀,心態(tài)也十分積極。

1.4.心理暗示的關鍵

1.4.1.一蹴而就只是夢

路要一步一步地走,飯要一口一口地吃,心理暗示也一樣。

暗示影響潛意識,潛意識影響我們的行為,適當?shù)男袨槟軌驅⒗硐朕D化為現(xiàn)實,然而,這一切都需要潛移默化,都需要時間。羅馬不是一天建成的,任何目標的實現(xiàn)也不可能一蹴而就,它需要持續(xù)關注,需要不斷重復。

對!持續(xù)!重復!這兩點很重要!

記住,一蹴而就只是夢!

記住,告訴自己:“每一天,我生活的每一個方面都在變得越來越好!”

1.4.2.“吸塵器”必不可少

舉個例子來說,一個人想要創(chuàng)業(yè),想要致富,但他拿不準自己應該走哪條路,應該做什么來創(chuàng)造財富,他擔心投資失敗,他會設想創(chuàng)業(yè)過程中遭遇的種種困難,會遲疑,會猶豫,會放棄,會前怕狼后怕虎,這都沒什么,人之常情而已,但一旦他做出了某種決定,比如要開一家理發(fā)店,并且已經(jīng)租好了店面,正在裝修,那么,這個時候,再去患得患失就完全沒有意義了,這個時候,一切的消極思想都是累贅,是灰塵,應該被清除。只有這樣,創(chuàng)業(yè)者才可能成功。

1.4.3.期望毋庸置疑

心理暗示的規(guī)律就是信念!

相信自己的信念,相信自己的期望,不要懷疑,一絲一毫的懷疑也不能有!

暗示力是力量之源,而信念則是暗示力之源。

我們的信念,我們心中的堅持,才是暗示力的核心,是影響潛意識的關鍵。這是真理!

你的潛意識,你的暗示力只忠實于你內心最真實的信念,只反應你內心最真實的思想,只回應你心中最真實的期望,所以,不要信口開河,不要隨隨便便地許諾,如果你真的想成功,真的期望成功,期望健康,期望幸福,期望快樂,那么,就不要去質疑自己的期望,一絲一毫都不可以!

期望成為億萬富翁?可以!但你要保證你的內心也是這樣想的,你要保證你真的想要成為億萬富翁,你要保證你相信自己能夠成為億萬富翁。如果你做不到,那么,抱歉,暗示力的神奇作用不會發(fā)生在你的身上。我的理論對你來說也只是謬論,而我,并不承認自己是一個騙子。

期望身體健康?可以!但你要保證你的內心真的對健康充滿了渴望,你要保證你真的想要身體健康,你要保證你真的相信自己的身體會健康。如果你做不到,如果你在期望健康的同時還懷疑自己得了這樣那樣的疾病,還想著種種“不健康的征兆”,那么,抱歉,暗示力不能給你帶來健康。

古今中外,祈禱從來都是最神秘也最常見的“克服困難”的方式,人們在遭遇窘境的時候也常常會選擇禱告。這不是迷信,而是心理暗示的一種。

禱告的時候,人們的思想相對純粹,禱告者對“神靈”也充滿了信任,他們相信神靈能夠為他們解決困難,相信神靈能夠創(chuàng)造奇跡,不知不覺地,他們的腦海中就會形成一幅問題解決之后的畫面,就會出現(xiàn)一些擺脫困境之后才會出現(xiàn)的美好景象,這些景象出現(xiàn)的多了,出現(xiàn)的時間長了,就會形成一種特別的暗示,當潛意識接收到這一暗示的時候,會將它當作真實的情況進行反應,于是,“上帝”就真的顯靈了,問題迎刃而解。

記住這句話:只要我們相信,我們每一個人都是自己的上帝。

1.4.4.放松的奇效

例子:明天你要參加高考,你知道自己需要充分而良好的睡眠,你早早地就躺在床上,告訴自己我要睡覺,但最后你卻失眠了。

諸如此類的例子在日常生活中其實有很多,你越想做成某件事就越做不成,你越想找到某件東西就越找不到……這很正常。是的,很正常。你的意志對行動干預得太多了,在意志的強迫命令下,你的大腦和身體會過分緊張,會超負荷運作,緊張疲累又會帶來無盡壓力,壓力過大了,焦躁、不安、疲累等種種負面情緒就會接踵而至,失敗、事與愿違也就沒什么好奇怪的了。

當意志力和心理暗示力發(fā)生沖突的時候,勝利的通常都是暗示力,但這并不是說意志力在暗示力面前是毫無抵抗力的,也不是說顯意識在潛意識面前就甘愿退卻。相反,意志力很強大,顯意識也很強大,當強大的意志橫亙在暗示和潛意識之間的時候,暗示其實很難進入潛意識,而沒有暗示的參與,潛意識本身并不會與意志力發(fā)生對抗,更不會去爭什么。

暗示力、潛意識發(fā)生作用的條件就是沒有意識,是放松,是順其自然。如果你刻意去強調什么,刻意去暗示什么,那么這種暗示其實已經(jīng)算不上是暗示,而是明示,是命令,是意志了。

放松有奇效,自我暗示之前先放松,去除壓力,效果會出奇的好。

放松的三種方法:

方法一:冥想。找一個能讓你最舒服的姿勢,坐下,然后慢慢地呼吸,對,慢慢地吸氣,慢慢地呼氣,一次,兩次,三次……注意你的呼吸,注意你的心跳,不要太久,一小會兒就好,然后,調整你的身體平衡,讓重量均勻的散布到身體的各個部位,然后,輕輕地告訴自己:“放松,放松……”

好吧,你放松了,對嗎?

方法二:對葉想象法。找一片樹葉,柳樹葉、楊樹葉、梧桐樹葉,什么樹葉都可以,仔細地觀察它,觀察它的形狀、顏色、脈絡,然后聞一聞它的氣味,摸一摸它的質地,接著,合上眼睛,想象你進入了一片樹林,想象一下你在林中看到了什么,聽到了什么,感覺到了什么,聞到了什么,觸摸到了什么,在想象的樹林中徘徊一陣后,回到你原來的位置,再默默地回味一遍,最后深呼吸十次,緩緩地睜開眼睛。

然后……你難道還沒有放松嗎?

方法三:空明法。這個最簡單,平躺在床上,深呼吸一分鐘,什么都不要想,在心中默念:“放松,放松”,反復多次,然后,你放松了。

第二部分:開啟內心的密室,拯救自己

1.5打開密室的鑰匙

1.5.1我的地盤我做主

無謂的攀比,畸形的比較,用別人的標準來衡量自己的價值,這樣的行為,就像是將自己的地盤完全交給別人,讓別人做主一樣,滑稽而可悲。

我們獨一無二,所以,我們不必去仰望,不必去敬畏,不必去羨慕。

1.5.2接受真實的自己

我們總認為自己能力有限,認為自己不夠優(yōu)秀,但實際上我們的能力比自己所認識的強大萬倍,我們自身也比自己印象中的優(yōu)秀千萬倍。我們完全可以不斷地進行自我肯定,我們完全可以在潛意識中為自己勾勒出一幅又一幅美好的畫面。雖然這樣的美好看上去很虛妄,它不能讓我們擁有超能力,也不能給我們帶來財富和權力,但它的神奇卻毋庸置疑。因為,它給我們帶來了契機!它就像是一個好的導師,引領著我們真正地認識自己,進而接受真正的自己。

1.5.3送自己一束玫瑰

“積極的思考能夠帶來成功”“我一定能夠做到”“假設是一種法則”“擁有堅定的信念比擁有任何才華都更重要”“你怎樣看待自己,別人也會怎樣看待你”“想最倒霉的事就是最倒霉的人”“想最快樂的事就是最快樂的人”——事實上,這些關于怎樣創(chuàng)造幸福、開拓未來、締造財富、擁抱成功的觀點并不是我的獨創(chuàng),它來自于庫埃先生,一位令人尊敬的學者,是他第一次揭示了獲得成功人生的心理根源。他常告訴人們:“每一天,我生活的每一個方面正在變得越來越好?!边@句簡單而又蘊含深刻哲理的話,我非常喜歡。

1.5.4不要抗拒演講——這點我要學習,我很大的弱點

美國著名人際關系學大師、心靈圣經(jīng)《人性的弱點》的作者戴爾·卡耐基曾經(jīng)做過一個非常有趣的調查:他詢問他的學生,你為什么要來上我的課?你想要從我的課上學到什么?在卡耐基看來,自己得到的答案應該是五花八門、千奇百怪的,然而,事實卻和這位大師開了一個不大不小的玩笑:他得到的答案的確很多,但這些答案卻驚人的相似!

“我想要表現(xiàn)自己,但我又害怕表現(xiàn)自己。當我被要求站起來回答問題、自我介紹或者做其他陳述的時候,我不知道自己應該怎么辦,我渾身不舒服,我感到不自然,我的大腦仿佛一下子就亂了。我不知道該怎么說話,我不知道該如何去思考,我的注意力無法集中,我不知道自己要表達什么,更不知道應該如何表達。因此,我來了。我想獲得自信,我想大大方方地站起來講話,我想侃侃而談,我想在社交場合如魚得水,我想在公眾面前思維清晰,我想讓自己的話更有說服力,我想讓自己的氣場變得更加強大?!卑俜种攀陨系拇鸢福爬ㄆ饋?,便是如此。

這樣的結果聽起來令人震驚,令人難以置信,但作為一個在心理學和暗示學方面稍微有些成就的醫(yī)生,我卻知道這結果是真實的,也是合情合理的。事實上,害怕演講,害怕在人多的場合開口說話,害怕并抗拒與人交流,這并不是誰的專利,而是人類的共性。所有人的身上都有類似的癥狀,只是有的人癥狀輕,有的人癥狀重,有的人身上表現(xiàn)得很明顯,有的人身上卻看不出來。但,即使是世界上最出色的演講家,站在臺上的時候或多或少也會感到恐懼和緊張,這一點誰都無法否認,因為這是天性。

從心理學的角度來說,人類在一定程度上是思想和環(huán)境的產(chǎn)物,一個人的家庭背景、受教育環(huán)境、工作環(huán)境等都會對他性格的形成產(chǎn)生不可估量的影響。有的人不自信,不敢站到演講臺上,不敢當眾說話,實際上并不是因為他們天生如此,而是因為他們自己將虛假的信號當作了真實,是他們自己認為自己不如別人,自己無法做到。

事實上,上帝對每一個人都是公平的,它沒有好惡。如果你后天比不上別人,如果你不夠自信,如果你最擅長的便是制造冷場,那么,只能說,你自己毀掉了自己。

或許,毀掉這個詞放在這里顯得有些嚴重,畢竟也不是任何人都需要成為演講家,也不是每個人都需要在公眾場合游刃有余,但不管怎么說,我們總是要說話,我們這一生總是要遭遇許多需要當眾說話的場合,區(qū)別只在于,有的人遇到的多,有的人遇到的少。

那么,好吧,說話吧,站上去,開口!

什么?你說你做不到?你問我怎么辦?

我無法回答你,能給你答案的只有你自己,我不是你肚子中的蛔蟲,我并不知道你在想什么,你在擔心什么,但,我猜:你在擔心自己還沒有做好說話的準備?不,其實你做的準備已經(jīng)足夠的完備,足夠的充足!

你在擔心自己疏漏了某些不該疏漏的要點?不,你沒有疏漏任何要點,你的擔心完全是多余的,是潛藏在你內心的自卑作祟的結果。

你在擔心自己的水平不夠?不,你要明白你的聽眾不是全知全能的圣人,他們同你一樣,都是普通人,他們的水平并不一定比你高,即便真的有幾個水平比你高的,也不會無緣無故地來指摘你。畢竟,無禮的人終歸是極少數(shù)的。

你還在擔心會遭遇突發(fā)狀況?你擔心自己的話被打斷?你擔心你的演講不能繼續(xù)?不,冷靜一些,你必須要承認這樣的情況出現(xiàn)的概率實在是太低了!低到完全可以忽略不計!

我猜得對嗎?

無論對還是不對,其實都無關緊要,重要的是你在擔心,你承認這一事實嗎?你擔心,為什么?因為你不夠自信。不要著急否認,這并不是一件丟臉的事情。每個人當眾講話的時候都會出現(xiàn)這樣的感覺,哪怕只有一絲,如果你完全沒有,那才真正的不正常。不自信、恐懼、擔心、抗拒,這都沒什么,并且,有這些負面的情緒或狀態(tài)產(chǎn)生,對我們來說也并不是什么壞事,而是一件好事。

對,你沒有看錯,是好事!

我們都知道,優(yōu)勝劣汰、適者生存是這個世界上最基本的生存法則,作為萬靈之長,人類適應環(huán)境、迎接挑戰(zhàn)的能力無疑是最強大的。所以,當我們緊張、擔心、不自信的時候,我們的身體就會自動進入挑戰(zhàn)來臨前的應急狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,身體的各項能力都會得到增強,動作會更敏捷,思維也會更快。

心跳加快了?脈搏加快了?不要緊,好事!只要我們做好準備,讓身體保持著這樣的極限狀態(tài),我們將收獲意想不到的驚喜。語言更流暢,思維更縝密,論述更精辟,這都是小Case。

好吧,啰啰唆唆地說了這么多,我就想告訴你一個道理:要自信,不要擔心這擔心那,不要害怕交流,不要抗拒演講,而是要積極主動、滿懷熱情地去與人交流。只要你做到了這一點,你的天地將變得更加廣闊,如果你做不到,甚至你將原本不大的恐懼無限地放大夸大,那么你的心靈將更加滯澀,你的話語將更加的索然,你的自信也將被消磨殆盡。

當然了,凡事都不能夠一蹴而就,想要在公眾面前出彩,想要在眾人面前出色地展現(xiàn)自己,這并不是一件容易的事情,而學會說話,敢于說話,給自己設計一個適合自己的開場白,則是不再抗拒演講的第一步,也是最關鍵的一步。

在日常生活中,我們將某人說得最多,使用頻率最高的話語稱之為口頭禪,我們要設計的開場白實際上也是一種口頭禪。“沒問題”“真倒霉”“為什么”“太棒了”“感謝上帝”等這些口頭禪很多人都在說,聽上去也不過就是一句話,一種語言習慣,但這句話的威力卻是無邊的,最起碼不同的口頭禪帶給人的暗示是不同的。諸如“真倒霉”“真衰”這樣的口頭禪絕對不會給人帶來什么積極的暗示,而“太好了”“真棒”這樣的口頭禪也絕不會給生命的畫板涂上灰暗的色彩。

積極、樂觀、向上的口頭禪能夠驅散人們內心的陰霾,讓人昂揚奮發(fā);消極、悲觀、頹廢的口頭禪則會給人的內心蒙上一層陰霾,讓人墮落頹廢。真相便是如此的簡單。

所以,不要再觀望,不要總想著恐懼,如果你渴望自信,如果你渴望成功,如果你渴望魅力無邊,如果你渴望引人矚目,如果你不想成為一個失敗者,那么,開始行動吧,馬上為自己設計一句獨特的口頭禪,記在心里,一遍遍地重復,時間長了,你就會發(fā)現(xiàn),多米諾效應發(fā)生在了你的身上,一句話,幾個字,讓你的生命被重塑,這,絕對不是開玩笑!

1.6內心的攻防戰(zhàn)

1.6.1固守內心的城墻

堅守自己內心的城墻,不受任何消極的外源暗示的影響,讓建設性的積極暗示占據(jù)自己的內心。

1.12人生的重塑離不開暗示的幫助

1.12.1“想要”激發(fā)正能量

你的潛意識只相信你“想要”的,只順應你“能”的,你“不想要”的,你“不能”的,它絕對不會給你。換句話說,想要才是硬道理,才能激發(fā)正能量。專注于你想要的事物,專注于你想要辦成的事情,專注于你想要完成的目標,專注于你想要實現(xiàn)的夢想,只要你能用自己的專注將這些全部都清晰地傳達給潛意識,它就會給你回應,幫你實現(xiàn)。

還是那句話,切記,你“想要”的東西中千萬不要包含否定的詞匯,否則潛意識肯定會斷章取義。

潛意識的能量就像是一條河,你挖出怎樣的航道,它就會怎樣流淌;你引導它流向哪里,它就會流向哪里。正如吸引力法則所說的那樣,正能量吸引正能量,負能量吸引負能量,積極的思想吸引積極的事物,消極的思想則吸引消極的事物。

1.12.2把握主動權,人生不設限

如果上帝告訴你,你將來肯定能成為一位市長,你肯定不會滿足于只當市長,而是希望自己能夠成為總統(tǒng)。人就是這樣,未知才能帶來恐懼,因為未知,因為不知道自己的極限在哪里,才會輕易地說放棄,才會輕易地交出人生的主動權。

所以,不要遲疑了,牢牢把握人生的主動權吧,這是你天生的權力。什么?你不知道怎樣把握?那么,跟著我念:

我能行!我一定行!

我相信自己!我愛自己!

我一定會成功!我一定會幸福!我一定會快樂!我一定會健康!

多念幾遍,每天都念,念的同時不要忘記去展開行動!只要你這樣做了,即便是命運女神,也無法將主動權從你的手中搶走。

1.12.3榜樣的力量很偉大

因為職業(yè)的原因,我曾經(jīng)出入過許多成功人士的書房或辦公室,他們或是政府官員,或是企業(yè)家,或是技術精英,或是銀行家,他們的辦公室和書房布置風格也各有不同,或典雅,或古樸,或簡潔,或莊重,或浪漫,或時尚,但他們的書房辦公室卻有幾個共同點,那就是都有一些畫像,如著名金融家的畫像、杰出政治家的畫像;都有一條或幾條標語,如“我成功,因為志在要成功”“只有經(jīng)歷過地獄般的折磨,才有征服天堂的力量”。

陳設自然是普通的陳設,但它們卻又不普通,因為它們無時無刻不散發(fā)著暗示的力量!

1.13揮舞暗示的魔棒 游刃人生

1.13.1人才是暗示練成的

許多人說,人的性格來自于遺傳,但事實上,調查顯示,遺傳因素對人性格的影響并不太大,后天的環(huán)境,或者說是后天生活環(huán)境中,來自周圍人和父母的暗示才是決定人的性格的最關鍵因素。

所以,無論你是不是有孩子,無論你有沒有獲得父母的殊榮,都記住這句話:用積極的暗示包裹孩子,讓孩子在暗示中健康成長,這是培養(yǎng)人才的最佳方式。

1.13.2教育領域的誤區(qū)

一塊原木,如果你用斧頭將它劈成柴火,那么它就只能在鍋爐房中燃燒;如果你用雕刀把它雕刻成一尊木雕,那么它就會出現(xiàn)在展賣藝術品的貨架上;如果你將它放在原地不管不問,那么它就會在森林中慢慢地腐朽。

我們的孩子,其實就是一塊原木,是成為木雕,還是成為柴火,是走入多彩的人類社會,還是默默地在森林中腐朽,實際上,全部都取決于教育。

1.13.3人才需要愛的澆灌

父母們必須要注意,你可以爭吵,但不要當著孩子的面爭吵;你可以粗魯,但在孩子面前請保持優(yōu)雅;你可以卑微,但請讓孩子看到你的高大;你可以膽怯,但不要讓孩子看到你的膽怯;你可以抱怨整個世界,但請不要讓孩子覺得這個世界是灰暗的;你可以憤怒、悲傷、頹喪,你可以酗酒、抽煙、怒罵,但,還是那句話,不要讓你的孩子看到!

1.15.2說服是一種技術活兒

說服是一門技術活兒,暗示的力量想要發(fā)揮也需要其他方法的配合,而不斷地反問無疑是一個非常不錯的方法。假如你不相信或者對此心存疑惑,不妨去試試,試著去改變你朋友、親人、同事的想法吧,不過,你必須注意一點,你不能心懷惡意,并且,你也沒有必要為了試驗而付出被討厭的代價。

1.15.3學習成為一個暗示高手

有一次我去買車,碰到一個非常有意思的銷售員,他賣車的時候,從來不主動向客戶推薦車型,也從來不說“我覺得您該買……”這樣的話。他會將身段放得很低,像個小學生一般請客戶指點他,讓客戶覺得一切都是自己在主導,而這位推銷員說的話卻很少,只是在關鍵的時候用請教的口吻提上那么一兩句,不知不覺中,客戶就按照推銷員的期望買了車,而且,客戶會非常滿意,因為他沒有被推銷員“牽著鼻子走”,一切都是自己的選擇。但,實際上呢?

一個高明的心理暗示專家,絕不會讓被暗示者覺得自己接收了暗示,而是會讓被暗示者覺得一切都是自己在做主,很顯然,無論是那位委婉的副總裁,還是格萊特以及推銷員,都是這樣的高手。

要成為“高手”,你就首先要明白一點:人與人相處的時候,第一行為并不是吸引,而是本能的排斥。所以,要想成為“高手”,你就要先做到讓別人不排斥你,你就要懂得人際交往中的三種特殊心態(tài):

第一,接近心態(tài)。

第二,相似心態(tài)。

第三,互補心態(tài)。

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