初為人父或初為人母的你，正用滿足、喜悅而又充滿期盼的目光注視著你的小寶寶，看著他（她）健康快樂(lè)地長(zhǎng)大，急切地想象著他（她）長(zhǎng)大時(shí)的樣子。但是伴隨著新生兒的一聲啼哭，疾病就會(huì)接踵而至。如何才能提高小兒自身的免疫功能，增強(qiáng)小兒體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生呢？難道孩子出了什么問(wèn)題都要去醫(yī)院?jiǎn)幔?/p>
經(jīng)常有家長(zhǎng)問(wèn)我：小兒身上有經(jīng)絡(luò)嗎？經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生適合小兒?jiǎn)幔?/p>
當(dāng)然有，小兒身上也有經(jīng)絡(luò)。既然讓經(jīng)脈通暢就是身體的保健，就是對(duì)疾病的治療，那么讓孩子的經(jīng)脈通暢，則可以促進(jìn)發(fā)育，讓他們健康的成長(zhǎng)。
中醫(yī)認(rèn)為，小兒臟腑嬌嫩、形氣未充。
嬌是指嬌氣，不耐寒暑；嫩，指嫩弱；形，指形體結(jié)構(gòu)；氣，指生理功能活動(dòng)；充，指充實(shí)。臟腑嬌嫩是指小兒機(jī)體各個(gè)器官的發(fā)育不完全和脆弱；形氣未充是指小兒形態(tài)和功能未臻完善。宋代錢(qián)仲陽(yáng)說(shuō)：“小兒五臟六腑成而未全......全而未壯?！?/p>
小兒臟腑嬌嫩、形氣未充主要表現(xiàn)在肺、脾、腎三臟。
肺者，其位最高，為五臟之華蓋，主一身之氣，外合皮毛。小兒肌膚薄嫩，衛(wèi)外不固，易感外邪，由口鼻或皮毛而入，必內(nèi)歸于肺。五臟之中，肺最先受邪，也最易受邪，因其最為稚嫩，故肺為嬌臟。
脾者，氣血生化之源，為后天之本。由于小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)精、血、津液等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求比成人多，而消化與吸收功能差，因此時(shí)感脾常不足。
腎者，為真陰真陽(yáng)之所在，為先天之本，是小兒生長(zhǎng)發(fā)育之根本所在。先天之腎氣需要后天之氣不斷化生氣血滋養(yǎng)之，而后天之氣所以能化生氣血，又必須依賴(lài)先天之氣的溫運(yùn)資助。小兒腎氣不盛，脾亦不足。
肺常不足、脾常不足、腎常虛是小兒臟腑嬌嫩生理特點(diǎn)的主要表現(xiàn)。針對(duì)小兒身體這種特殊的生理特點(diǎn)，我們可以在他（她）們的稚嫩的手指上補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)肺經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)。
補(bǔ)脾經(jīng)
小兒的脾經(jīng)，在拇指末節(jié)羅紋面。將小兒拇指屈曲，在其拇指羅紋面做順時(shí)針?lè)较虻男D(zhuǎn)推動(dòng)，為補(bǔ)脾經(jīng)?？山∑?、壯氣血。若脾虛泄瀉，消化不良，不思飲食，腹脹，腹痛，疳積，泄瀉，自汗（指不是由于服藥，也不是因氣候影響而經(jīng)常汗出不止，活動(dòng)后更甚的癥狀），盜汗（指睡眠后汗出，醒后汗止的癥狀），氣虛無(wú)力以及脾胃虛寒諸證均宜用補(bǔ)法推之。
補(bǔ)肺經(jīng)
小兒的肺經(jīng)，在無(wú)名指末節(jié)羅紋面。以拇指指面在穴位上作順時(shí)針?lè)较虻男D(zhuǎn)推動(dòng)，為補(bǔ)肺經(jīng)，可補(bǔ)肺益氣。用于治療感冒，發(fā)熱，咳嗽，胸悶，氣喘，虛汗，脫肛等。
補(bǔ)腎經(jīng)
小兒的腎經(jīng)，在小指末節(jié)羅紋面。由指根向指尖方向直推為補(bǔ)，稱(chēng)補(bǔ)腎經(jīng)，能滋腎壯陽(yáng)，強(qiáng)健筋骨、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。用于治療小便赤澀，不易排凈，尿多，尿頻，尿急（指憋不住尿）等。
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生對(duì)于小兒特別適合，它操作簡(jiǎn)便，易學(xué)易懂，便于掌握，對(duì)一些常見(jiàn)病、多發(fā)病有很好的治療效果，最重要的是，不經(jīng)過(guò)口服用藥，就避免了毒副作用的發(fā)生，也不對(duì)小孩子造成過(guò)敏現(xiàn)象，而且不拘于時(shí)使用，對(duì)小兒的發(fā)育、成長(zhǎng)有很好的保健作用。只需要一點(diǎn)時(shí)間，培養(yǎng)一點(diǎn)興趣，您就會(huì)成為寶寶身邊無(wú)時(shí)不在的家庭醫(yī)生！
Tips：捏脊治疳積
疳積，民間俗稱(chēng)奶癆，是消化吸收功能長(zhǎng)期障礙所引起的一種慢性消耗性疾患，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱(chēng)的營(yíng)養(yǎng)不良癥相類(lèi)似。本病多發(fā)于3歲左右的小兒，起病緩慢，病程愈長(zhǎng)，病情愈重，嚴(yán)重影響小兒的正常生長(zhǎng)和發(fā)育，故將其列為兒科四大癥之一。
疳積為疳癥和積滯的合稱(chēng)，二者是同一病癥的兩種不同病理階段，積滯輕，疳癥重。疳有兩種含義，一為“疳者甘也”，謂其病由于吃甘甜油膩的食物過(guò)多所致，二為“疳者干也”，是泛指全身消瘦，肌膚干枯，氣血津液不足的臨床征象。疳癥多是積滯的進(jìn)一步發(fā)展，所以古人說(shuō)“無(wú)積不成疳”。
積滯多由于飲食不節(jié)，積而不化，損傷脾胃，氣滯不行而形成；疳癥多由于稟賦不足，或大病久病后，或積滯日久，脾胃虛損，臟腑失養(yǎng)，機(jī)體失榮所致。
有了積滯怎么辦？簡(jiǎn)單一句話：捏積！
捏積，治療部位在脊柱肉側(cè)，故又稱(chēng)捏脊。捏時(shí)先將寶寶固定在床上，俯臥，然后兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來(lái)，交替向前捻動(dòng)，每3次就輕輕用力向上提1次，有時(shí)可以聽(tīng)到“叭、叭”的輕微響聲，邊提捏，邊向前推進(jìn)，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部，重復(fù)3-5遍，至皮膚紅潤(rùn)微充血為度。
捏的方法有兩種。一種是用拇指橈側(cè)緣頂住皮膚，食、中指前按，三指同時(shí)用力提拿皮膚，雙手交替捻動(dòng)，緩緩前移。另外一種是將食指屈曲，用食指中節(jié)橈側(cè)頂住皮膚，拇指前按，兩指同時(shí)用力提拿皮膚，雙手交替捻動(dòng)向前。兩種手法根據(jù)喜好隨意選擇。
注意，第一次按摩的時(shí)候?qū)殞毧赡苡X(jué)得非常疼痛而啼哭不止，可略微緩慢的進(jìn)行以讓寶寶適應(yīng)，手法不要太重。
捏脊法為臨床常用的小兒保健手法之一，具有健脾消積、開(kāi)胃、補(bǔ)氣血、強(qiáng)身體的作用。常作為小兒保健的常規(guī)手法操作。
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