松緊的處理問題，是意拳（大成拳）訓(xùn)練中一個非常重要的關(guān)鍵。既要認真地對待，又不可過于執(zhí)著。比如說松，不管是養(yǎng)生還是技擊，都不能一味地求松，實際上也不存在真正的松。因為只要你保持一定的姿勢，就有肌肉的運動，就不可能是真松。意拳（大成拳）所要求的松，往往是意念上的松，是強調(diào)松在練習(xí)意拳中的重要性。
特別是練技擊，拳者力之奮也，一味地求松哪里行。從運動生理上來講，不是從最松到最緊發(fā)力最大，而是在發(fā)力前要把肌肉纖維做適當(dāng)?shù)睦L，才會對力量的最大發(fā)揮產(chǎn)生有益的影響。就好像一個涼杯子不能馬上倒開水一樣，需要一個過渡。薌老說：習(xí)拳貴手有勁兒。我們在站樁的時候，要求力達梢節(jié)，指尖用點力，指端如透電。都是這個意思，不能一味地松，都松了誰干活呢。在試力的時候，要求手過留痕也是強調(diào)了梢節(jié)的意 感。手上沒東西練什么拳呢?
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