2007年12月17日
(9 ……) 07:34:41：大叔....我最近感覺(jué)很好呀..練了功.我現(xiàn)在可以一下子連做2遍也不覺(jué)得累了~~~~
蓬蒿人：恭喜你！漸入佳境了。
(9……)：是呀....我開(kāi)始找到感覺(jué)了~~~~~~~哈哈哈哈哈哈~~~~~~~~做完身體老輕松了..就是直出漢~~~~~~~
蓬蒿人：頭做功時(shí)要少穿點(diǎn)（冬天練功要防止大量出汗）
(9……) ：出汗不好是嗎?
蓬蒿人：冬天不要出太多的汗 ，當(dāng)然要是感冒了，還是要出汗的好
(…………) ：就是第做完一個(gè)字.不是都要雙手合上在丹田嗎:?這個(gè)動(dòng)做有多大的做用？.我一作這個(gè)動(dòng)作就心煩~
蓬蒿人：慢慢習(xí)慣就好了
(9……)：哈哈哈哈哈....說(shuō)的對(duì)~~~~~~~`
蓬蒿人：在原來(lái)的老功法里是沒(méi)有這個(gè)動(dòng)作的，是改進(jìn)功法后增加的。改進(jìn)后的動(dòng)作：一、延長(zhǎng)了練功時(shí)間。一、延長(zhǎng)了練功時(shí)間。二、增強(qiáng)了養(yǎng)氣的作用。三、身形、動(dòng)作、意念等能更好的在功中隨時(shí)得到調(diào)整
(9……)：呵.......我發(fā)現(xiàn)字和臟器真的相連的..因?yàn)槲腋忻皶r(shí)..那個(gè)駟字就真的練不出來(lái)~~~~
蓬蒿人：自己可以根據(jù)具體情況稍加改動(dòng)，只要不違反原則就可以。原則是死的，不能改動(dòng)，其他可以靈活運(yùn)用
(9……)：原則是什么?
蓬蒿人：就是要：1、恬淡虛無(wú)，精神內(nèi)守 2、松靜自然 3、求放心，不動(dòng)心，勿助長(zhǎng)
(9……)：哦.....就是順其自然嘍~~~~
蓬蒿人：拔苗助長(zhǎng)，就不符合自然規(guī)律
(9……)：什么叫十日小驗(yàn)百日大驗(yàn) 一年必根除呀?
蓬蒿人：十日小驗(yàn)、百日大驗(yàn)是可以辦到的。 一年必根除不是容易的（有的疾病是目前水平所不能治愈的。對(duì)于有關(guān)特殊的疾病，醫(yī)學(xué)界有人主張不提倡使用“治愈”一詞，如紅斑狼瘡等疾病。以免造成誤導(dǎo)病人的嚴(yán)重后果）
蓬蒿人：不根除未必不是好事，病亦養(yǎng)人！很多氣功大師及得道高人的功夫都是因?yàn)榛加兄夭?、惡病而修?/span>
(9……)：修成后也有病嗎?
(…………)：當(dāng)然
蓬蒿人：很難沒(méi)有?。ㄒ龅接肋h(yuǎn)沒(méi)病太難了，恐怕我這一生是無(wú)法辦到了）
(9……)：那還練功為什么?
(5……)：看修成什么 和病沒(méi)關(guān)
蓬蒿人：要修成無(wú)病很難，一般人是達(dá)不到的（此處說(shuō)的無(wú)病一詞，每個(gè)人都會(huì)有不同的理解。俗話講，十人九病夫。要想做到純粹無(wú)病太難了）
(9……)：但是會(huì)狀態(tài)不一樣..
(9……)：那大叔...您現(xiàn)在病也沒(méi)全好了?但是感覺(jué)很好?
蓬蒿人：是的，就是原來(lái)的病沒(méi)徹底好，也不會(huì)威脅你了.可以過(guò)正常人的生活，甚至比一般正常人還好，可病還沒(méi)徹底根除。但卻沒(méi)有以前有病時(shí)的痛苦折磨。
蓬蒿人：從道理上說(shuō)，幾乎任何事物都可以改變，但那是需要條件的，很多事物在一般條件下，是不可以改變的
就象煮熟的雞蛋不會(huì)再變成生雞蛋、饅頭不會(huì)再變成面粉。
(9……)：呵....對(duì)呀....狀態(tài)好不就行了.......人活著感覺(jué)舒服就行了.........人人都有病...但是質(zhì)量好就行，
那大叔你不是說(shuō)..你眼睛看不到了..練這個(gè)都練的看見(jiàn)了. 那這不就說(shuō)明（六字訣）還是（能）治病的嗎
蓬蒿人：還是要看是什么病，（現(xiàn)在）好了的（那部分）是（現(xiàn)在條件下）應(yīng)該好的那部分。我可以真實(shí)的告訴大家：我的病并沒(méi)有徹底痊愈。但我已經(jīng)沒(méi)有有病的痛苦感覺(jué)了。體力、體能、耐力等有些方面甚至已經(jīng)超過(guò)大多數(shù)的健康人
(9……)：那還用吃藥不?
蓬蒿人：快20年沒(méi)吃了，就是一般的感冒藥也不吃了，也不需要吃。對(duì)于一個(gè)備受疾病煎熬，痛不欲生、苦不堪言、一切生活都需要?jiǎng)e人照顧的我來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在的我難道不是很幸運(yùn)的嗎？ 20年前，醫(yī)生交代：永遠(yuǎn)也不能再做數(shù)字、文字書(shū)寫(xiě)工作了！我現(xiàn)在不是能和大家在一起用電腦交流嗎？而且在接觸電腦的一年來(lái)，在電腦前的時(shí)間可能已經(jīng)超過(guò)了很多用電腦工作的專業(yè)人員。如果沒(méi)有拼搏、沒(méi)有奮斗，我可能還在黑暗中生活，可能一生都是一個(gè)需要?jiǎng)e人照顧的廢人?，F(xiàn)在不但不需要?jiǎng)e人照顧，而且還能做一點(diǎn)點(diǎn)對(duì)社會(huì)對(duì)有益的小事。雖然苦難幾乎伴隨了我的一生（先天不足，后天失調(diào)。從記事起就總吃藥，尤其是吃了太多的抗生素。對(duì)于以后的免疫功能應(yīng)該是有相當(dāng)大的影響）括弧內(nèi)為后添加的，全文均是如此。我今天回答小花的話，使我又想起了很多往事，不堪回首的往事
(5……) ：曾經(jīng)滄海
蓬蒿人：我現(xiàn)在想說(shuō)的、想要做的就是：我們無(wú)法改變我們不可能改變的，但我們可以改變我們能改變的和應(yīng)該改變的
(8……)：真是受教了～?。?/span>
蓬蒿人：遺憾的是我們（本來(lái)）能改變的和應(yīng)該改變的卻沒(méi)（努力）改變！這（我們）也包括我！
(8……) ：盡心即有功
(5……)：天地尚不全 何況人乎？
蓬蒿人：人人都不想成為普通人、一般的人。但我們?cè)伲ㄔ冢┳鲆话闳说氖?、再做常人的事，怎么不?huì)成為一般人、怎么不會(huì)成為常人呢？
(8……) ：嗯。是的
(5……)：如何在呼氣時(shí) 把經(jīng)絡(luò)意念完成
蓬蒿人：大多數(shù)的初學(xué)者還不具備意念導(dǎo)引的條件。我現(xiàn)在可以說(shuō)說(shuō)，但大家先不要做。剛才說(shuō)過(guò)拔苗助長(zhǎng)，不具備條件而硬要做做就是拔苗助長(zhǎng)。（關(guān)于經(jīng)絡(luò)問(wèn)題可以說(shuō)是嚇走了好多人，認(rèn)為太復(fù)雜了?。┢鋵?shí)很簡(jiǎn)單：需要一步一步做，先想起點(diǎn)和終點(diǎn)。（一想就到了）意念、呼吸、動(dòng)作要一致（同時(shí)完成）。初學(xué)者很難達(dá)到這樣統(tǒng)一、協(xié)調(diào)。以后逐漸增加中點(diǎn)，知道這些、想個(gè)大概就可以了。不需要仔細(xì)、挨個(gè)穴位想（但要在實(shí)先學(xué)習(xí)了解、掌握經(jīng)絡(luò)知識(shí)）
(5……)：嗯，我有個(gè)意見(jiàn)，請(qǐng)群主看看對(duì)否？我發(fā)現(xiàn)，不需要想經(jīng)絡(luò)，先了解下大致位置，在練功的時(shí)候先不管這些，只管練習(xí)字與動(dòng)作。
蓬蒿人：實(shí)際就是要達(dá)到意到氣到的程度才有作用（所以學(xué)習(xí)六字訣的開(kāi)始要把養(yǎng)氣放在首要位置）
(5……)：久之，自然經(jīng)絡(luò)會(huì)有相應(yīng)反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候再增加經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引，這樣可能更好些吧？
蓬蒿人：對(duì)
(5……) ：謝謝各位老師指點(diǎn) 我明白了！
(8……) ：呵呵，多謝指點(diǎn)
蓬蒿人：開(kāi)始根本不用管（意念導(dǎo)引，但可以意守相關(guān)臟腑）、管了（經(jīng)絡(luò)意念導(dǎo)引）很容易出問(wèn)題！這就是我以前說(shuō)過(guò)的：吃飯也可能吃出毛病。但絕非是飯有問(wèn)題。練功也是如此，一切必須在充分掌握功理、功法的基礎(chǔ)上才能逐漸做到運(yùn)用自如、游刃有余。就象學(xué)數(shù)學(xué)一樣，要掌握公式的原理，這樣你才能解你沒(méi)遇到過(guò)的難題。才能處處都可以修煉。練功的功夫很多都在功外。很抱歉！耽誤大家時(shí)間了！不知道我說(shuō)的大家有沒(méi)有異議、疑義？歡迎大家批評(píng)指正！
(8……)：呵呵，我的觀點(diǎn)和群主一致，沒(méi)有意見(jiàn)
蓬蒿人：我希望能有不同的見(jiàn)解。一個(gè)成熟的功法要通過(guò)（也必然能通過(guò)）嚴(yán)格的實(shí)踐、和長(zhǎng)期的時(shí)間考驗(yàn)！大家想一想：經(jīng)絡(luò)是怎么發(fā)現(xiàn)的？是先有人感覺(jué)到了才發(fā)現(xiàn)的？還是先知道了才感覺(jué)到的？
(8……)：經(jīng)驗(yàn)總結(jié)＋數(shù)術(shù)觀念＋內(nèi)視
蓬蒿人：我想應(yīng)該是前者吧，功法都應(yīng)該是在實(shí)踐中產(chǎn)生的
(8……)：是的
蓬蒿人：就象我們學(xué)習(xí)工作累了、困倦時(shí)，雙手交叉往上舉（或其他類似動(dòng)作）打哈欠一樣，這不就是一個(gè)很實(shí)際、簡(jiǎn)單的吐納（吐音功法）、導(dǎo)引嗎？（此動(dòng)作效果極好，因?yàn)樗匀涣?，幾乎沒(méi)有半點(diǎn)勉強(qiáng)）（這就是由于人體自身的需要而產(chǎn)生的本能反應(yīng)而進(jìn)行的自身調(diào)節(jié)！類似此動(dòng)作的其他動(dòng)作都效果極好！它是一種人的動(dòng)物性的自然調(diào)節(jié)本能）
(8……)：呵呵，是啊～
蓬蒿人：有的健身手段并非都要按照什么固定的功法。只要率性而行（農(nóng)村的干活的馬在卸套后，都知道自己在地上打滾。可惜現(xiàn)代人都已經(jīng)喪失了這種動(dòng)物性的自我調(diào)節(jié)本能）所以練功要象氣功前輩說(shuō)的那樣：“要以物質(zhì)為基礎(chǔ)，要以生活為對(duì)象”。最復(fù)雜的問(wèn)題要用最簡(jiǎn)單的辦法解決。用你自己生活中最熟悉的事物類比。這樣才能作到舉一反三、（觸類旁通）、聞一知十的效果。耽誤大家時(shí)間了，請(qǐng)諒解！
(8……)：呵呵，群主客氣了～我們受益匪淺呢（這位朋友說(shuō)錯(cuò)了，此群的群主不是我蓬蒿人，穿山甲才是這個(gè)群的群主，在這里，蓬蒿人代表所有“六字訣與養(yǎng)生QQ群”的成員向穿山甲群主表示衷心感謝?。?/span>
蓬蒿人：我說(shuō)的對(duì)嗎？做的對(duì)嗎？如果你（大家）認(rèn)為我做的對(duì)，請(qǐng)你（大家）支持我；如果你（大家）認(rèn)為我做的不對(duì)，請(qǐng)你（大家）批評(píng)我。
***：怎么支持？
(1……) ：做個(gè)好人，心正身安魂夢(mèng)穩(wěn)；行些善事，天知地鑒鬼神欽。品格就是你在黑暗中的為人。
(8……) ：我以為，最好的支持就是努力修行～呵呵
(1……)：像你一樣廣積善緣，推行功法
蓬蒿人：以后有問(wèn)題到我推薦的論壇上問(wèn)，讓更多的人知道六字訣，把自己的感受和意見(jiàn)、批評(píng)留下來(lái)！就是對(duì)我的支持了。反對(duì)意見(jiàn)也是支持！如果大家認(rèn)為我說(shuō)的、做的沒(méi)有價(jià)值（包括負(fù)面的價(jià)值）我也只好獨(dú)善其身了。88
感謝所有熱愛(ài)氣功的朋友、所有熱愛(ài)“馬禮堂養(yǎng)氣功”的朋友，所熱愛(ài)六字訣的朋友對(duì)我的支持！蓬蒿人在這里向大家鞠躬了?。?！ | 
