雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富
做法也是多種多樣
但是也有不愛雞蛋味的人
莫擔(dān)心
看了下面這10道菜也許也會(huì)愛上它哦
1.甜酒雞蛋
材料:雞蛋2個(gè)、甜酒1碗、生姜適量、糖一茶匙
做法:
1.首先把雞蛋煎好,鏟出備用
2.把甜酒倒入鍋內(nèi)煮沸,再加入生姜(可以提味)
3.最后把煎好的雞蛋放入甜酒中煮3分鐘,加糖調(diào)味就可以出鍋了
2.鮮玉米雞蛋餅
材料:玉米適量、雞蛋3個(gè)、香油兩茶匙、鹽適量
做法:
1.在雞蛋液中分別加入玉米、鹽
2.熱鍋加油至8分熱,再放入雞蛋混合液煎到兩面金黃色即可
3.雞蛋布丁
材料:雞蛋1個(gè)、牛奶適量、糖2勺
做法:
1.牛奶加糖混合攪拌后放入微波爐,加熱2分鐘拿出備用
2.雞蛋打散,倒入牛奶里攪拌
3.把拌好的雞蛋牛奶再放入微波爐加熱,加熱過程中留意布丁的變化,成型就可以拿出了
4.稍稍放涼就可以吃了,也可以放冰箱冷凍,味道更佳哦
4.賽螃蟹
材料:雞蛋5個(gè)、香醋1茶匙、紹酒1茶匙、油、鹽、味精適量、姜末少許
做法:
1.雞蛋的蛋清和蛋黃分開,分別放在不同的碗里,各加入適量鹽攪勻備用
2.熱鍋加油,倒入蛋黃炒熟盛起備用
3.接著鍋內(nèi)倒油,下姜末爆香,再依次加入紹酒、香醋、味精
4.最后倒入蛋清和熟蛋黃進(jìn)行翻炒至熟,出鍋
5.琉璃蛋球
材料:面粉一斤、雞蛋4個(gè)、油、糖適量、開水(面粉的三分之一)
做法:
1.面粉倒入開水?dāng)嚭?,待其冷卻后,加入雞蛋再次進(jìn)行揉和,并做成丸子備用
2.熱鍋加油至三成熱,將丸子逐個(gè)放入鍋中,小火煎炸,待丸子浮上油面,變成淡黃色時(shí)撈出
3.糖水備用(水和糖的比例約為4:3)
4.鍋燒熱后倒入糖水輕輕攪動(dòng)熬成湯汁,待其變稠時(shí),再倒入丸子翻滾均勻,讓每個(gè)丸子都裹上糖汁即可。最后盛出盤中就可以啦
6.肉末蒸蛋
材料:雞蛋三個(gè)、溫開水適量、肉末100克、蔥姜末各少許、醬油3茶匙、老抽一茶匙、鹽適量、油適量
做法:
1.將雞蛋打散備用
2.在蛋液里加入溫開水和醬油進(jìn)行攪拌,過篩掉沒有打散的蛋白
3.把蛋液放蒸籠上,蒸10分鐘(蓋子不蓋死)
4.在肉末中依次加入老抽、鹽、蔥姜末
5.熱鍋放油,倒入肉末,翻炒變熟即可
6.蒸蛋取出,將肉末倒在蒸蛋上就行了
7.蘇格蘭蛋
材料:油適量、雞蛋3個(gè)、面包渣、蜂蜜、肉松適量
做法:
1.將煮熟的雞蛋剝殼,裹上一層面包渣,淋一層蜂蜜,再裹上一層肉松,最后再滾上一層面包渣
2.鍋里加油燒熱,將裹好的雞蛋放進(jìn)油鍋里煎炸,直至表面金黃色即可
8.美味蛋黃粥
材料:大米適量、雞蛋黃2個(gè)、油少許、鹽適量、水少許
做法:
1.大米用砂鍋煮成稀飯,快熟時(shí)加入雞蛋黃,油和少許水拌均
2.蓋上蓋子,小火煮2分鐘。最后加鹽調(diào)味就可以了
9.澆汁蛋
材料:油適量、番茄汁200ml、雞蛋9個(gè)
做法:
1.雞蛋煮熟備用
2.熱鍋加油至7分熱,倒入雞蛋,大火煎炸,待至金黃色撈出即可
3.撈出的雞蛋外焦里嫩,再淋上嫩澆上酸甜的西紅柿汁,簡(jiǎn)直讓人垂涎欲滴啊
10.酸辣蛋花湯
材料:雞蛋2個(gè)、嫩豆腐50克、木耳50克、胡椒粉2湯匙、醋2湯匙、醬油1湯匙、香油、鹽、味精、蔥花適量、水淀粉2湯匙、水700克
做法:
1.把雞蛋打散,木耳洗干凈切成絲,豆腐切成塊備用
2.旺火熱鍋,倒油,加蔥花爆香,接著加水煮沸
3.隨后依次加入豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、醋、味精和醬油,勾入水淀粉攪拌
4.最后加入雞蛋液,蛋花一浮起,加入香油,撒上蔥花即可
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