年末歲尾，恰是時(shí)光和人生的一處驛站，到站了，一切清零，一起都要重新開(kāi)始。
過(guò)去一年的時(shí)光，慌慌張張，坎坎坷坷，匆匆忙忙，對(duì)于每個(gè)人而言，去年的生活都不容易，身心都備受煎熬，壓制著心情，壓抑著情緒，但是我們的人生還要繼續(xù)奮斗，日子還要繼續(xù)向前。
新的一年，讓結(jié)束的結(jié)束，讓開(kāi)始的開(kāi)始，張開(kāi)雙臂奔赴：愿與舊事歸于盡，來(lái)年依舊迎花開(kāi)。
這一年，我們要學(xué)會(huì)珍惜當(dāng)下，接納現(xiàn)在，改變自己。
01 珍惜每一個(gè)愛(ài)你的人。
人與人之年的緣分，本就是稀薄寡淡，生命中遇到的人，大多是清塵濁水，后會(huì)無(wú)期。
人海茫茫，你來(lái)我往，匆匆過(guò)客，并不是所有人都能留在你的生命里。
那些無(wú)法割舍的過(guò)往，包括生活中的煩惱，苦痛，最終都會(huì)隨著時(shí)光的流逝而變得云淡風(fēng)輕，書(shū)寫(xiě)一筆滄桑，淡看流年。
這場(chǎng)持續(xù)很久的疫情之后，我們活得更加明白和通透，珍惜眼前人，好好愛(ài)身邊愛(ài)你的人。
生病時(shí)，無(wú)微不至照顧你的人；迷茫時(shí)，給你指明方向的人；脆弱時(shí)，給你堅(jiān)強(qiáng)依靠的人。
因?yàn)閻?ài)你，才會(huì)對(duì)你一心一意；因?yàn)閻?ài)你，才不計(jì)較得失利弊；因?yàn)閻?ài)你，再苦再累都是心甘情愿；因?yàn)閻?ài)你，即使承受委屈也毫無(wú)怨言；因?yàn)閻?ài)你，路再難，都會(huì)攜手與你并肩一起走下去。
懂得珍惜愛(ài)你的人，后來(lái)才沒(méi)有遺憾；懂得用愛(ài)回報(bào)愛(ài)你的人，才有了后來(lái)的地久天長(zhǎng)。
在我們的生命中遇見(jiàn)的人很多，但是真正愛(ài)你的人不多，好的就珍惜，其他的無(wú)所謂。
有的人只能做點(diǎn)頭之交，后會(huì)無(wú)期；有的人卻是君子之交，淡入心脾，經(jīng)歷過(guò)歲月的洗禮，明白誰(shuí)才是真心的人；有的人是生命的過(guò)客，用真心也留不住；有的人卻是紅塵的知遇，與愛(ài)相伴，長(zhǎng)長(zhǎng)久久。
02 接納不完美的自己。
不完美，不是一件丟人的事，而是一種正常的人生常態(tài)。
正視自己的不完美，不要嫌棄，你的不完美實(shí)際上也是屬于你的一部分，和你自身同等重要。就算無(wú)法做到完美，也要接納不完美的自己，與自己深情相擁，這是一種自我肯定的力量。
生活中，我們?nèi)狈Φ膹膩?lái)不是能力，而是承認(rèn)自己不足的勇氣。
人生是個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，我們不可能總是滿(mǎn)足于當(dāng)下駐足不前，若要繼續(xù)前行，我們必須接受自己的不完美和生活中的缺憾；很多時(shí)候，當(dāng)我們處在某個(gè)人生階段，會(huì)產(chǎn)生失落感和無(wú)力感，很容易陷入自我懷疑的漩渦，其實(shí)是我們很難接受自己的不完美。
接納自己，是一件很難的事情，因?yàn)槟阋?，你有多少情緒，就會(huì)有多少個(gè)自我，因此，要想活得快樂(lè)，自由一些，就一定要學(xué)會(huì)在自己情緒低落時(shí)自我療傷。
你有多要求完美，你就有多挑剔。
完美和挑剔就是一個(gè)平衡板，哪一方偏重，都有可能導(dǎo)致失衡，導(dǎo)致失重，生活也只會(huì)陷入痛苦之中。只有坦然接受不完美的自己，才能心平氣和地接受自己的不足，改進(jìn)完善，讓自己更好地適應(yīng)社會(huì)；擺正心態(tài)，讓自己準(zhǔn)確定位，腳踏實(shí)地做自己能力范圍的事情。
平衡的心態(tài)，也就意味著我們內(nèi)心處于一種平和狀態(tài)，自然就會(huì)生活的從容不迫。
放下對(duì)完美的執(zhí)著，放下對(duì)自己的高要求，也就放過(guò)了自己，同時(shí)也就放下了對(duì)自己的苛責(zé)，對(duì)別人的不滿(mǎn)。
很多事情，都不是完美的，當(dāng)你接納了不完美，不如意之處，就會(huì)心寬了，看什么都順眼了，生活的氣息也順了。
03 改變不良的生活習(xí)慣。
人生的路，是要靠自己一步一步去走，真正能保護(hù)你的，是你自己對(duì)人生的選擇，對(duì)生活的態(tài)度。
隨著年齡的增大，面對(duì)眼前這個(gè)瞬息萬(wàn)變的世界，越來(lái)越理解這句話的意義。
過(guò)去這幾年，漸漸明白，在無(wú)法預(yù)料的日子里，平安健康就是最大的幸福。一路走過(guò)來(lái)，慢慢懂得，安頓好自己的身心，打理好自己的生活，比什么都重要。
新的一年，改變以往不良的習(xí)慣，付諸行動(dòng)，從每一件小事做起。
飲食有節(jié)，起居有常。吃好每一頓飯，睡好每一個(gè)覺(jué)，看似簡(jiǎn)單，實(shí)則是人生的一大修行。一個(gè)人的生活如果沒(méi)有規(guī)律，打亂了正常節(jié)奏，身體也會(huì)隨之出現(xiàn)問(wèn)題，時(shí)常覺(jué)得身心疲憊，力不從心。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。時(shí)常運(yùn)動(dòng)的人，身體內(nèi)的機(jī)能系統(tǒng)猶如一汪清泉；而久坐不動(dòng)的人，體內(nèi)生態(tài)則更像是一潭死水。堅(jiān)持鍛煉，是富養(yǎng)身體和精神的最好方式。
多學(xué)新知識(shí)，提升認(rèn)知，獨(dú)立思考。生活中，我們總是想得太多，卻讀書(shū)太少。前行的路上，與其隨波逐流，不如靜下心來(lái)去讀書(shū)，提升自己的認(rèn)知，豐富自己的腦袋。
穩(wěn)定心態(tài)，不慌不亂，不急不躁，靜中生慧。有句話說(shuō)得好，心態(tài)始終保持平衡，情緒始終保持穩(wěn)定，此亦長(zhǎng)壽之道。不同的心態(tài)，造就不同的人生結(jié)果。生活中，遇事不要慌亂，越是冷靜，才越容易找到出路。
一個(gè)人一輩子，只要擺正心態(tài)，穩(wěn)住自己的情緒，能扛住事，就能讓生活保持井然有序的前行，終可以做到“關(guān)關(guān)難過(guò)關(guān)關(guān)過(guò)”的美好結(jié)局。
新的一年，堅(jiān)持做到改掉不良的生活作風(fēng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才會(huì)讓你越來(lái)越好，越活越年輕，經(jīng)得住風(fēng)浪，成就美好生活。
結(jié)語(yǔ)：
辭暮爾爾，煙火年年。
一元復(fù)始，萬(wàn)象更新。
在新的一年里，給自己新的期待，讓自己慢慢優(yōu)秀，努力活成自己想要的樣子，努力讓自己變得更好。
不負(fù)時(shí)光，不負(fù)夢(mèng)想，溫柔從容，深情以待。
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