凡事，別生氣，不值得
文/夏莫
01卷首語
人生在世，十之八九，常有不如意。與人相處，總是在不經(jīng)意間就會被他人牽動情緒。
畢達哥拉斯說：“憤怒以愚蠢開始，以后悔告終?！?/p>
人生路上，不必生氣。人生路上，許多事情不會按照你的想法去發(fā)展。一味地生氣，并不能改變事態(tài)的發(fā)展，并不能改變矛盾。
人生不如意之事十有八九，每一個人都會面對痛苦與掙扎，最好的處理方式就是別生氣，調(diào)整好心態(tài)。
生氣，往往會把事情擴大化，讓人繼續(xù)在泥濘中無法自拔。
情緒，就像是手影，若想讓影子改變，其本質(zhì)還是在于改變雙手的形態(tài)。改變心態(tài)，情緒便會隨之改變。
不要被情緒控制，學(xué)會開導(dǎo)自己，讓內(nèi)心獲得真正的平靜。不生氣，保持理智，才能更好地解決問題與矛盾。
02生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己
人生路上，生氣，會影響身體健康。生氣，是拿別人的錯誤，懲罰自己，損害自己的身體健康。
培根在《隨筆集》中寫道：“健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監(jiān)獄。”
人在情緒激動的時候，往往會很緊張，頭痛欲裂，眼前發(fā)黑，呼吸不順暢。長期生氣，會傷到五臟六腑。
《靈樞·邪氣臟腑病形》中寫道：“若有所大怒，氣上而不下，積于脅下，則傷肝?！?/p>
如若，因為別人而生氣，傷了自己的身體健康，其實，是件得不償失的事情。
生氣也是最無能的一種表現(xiàn)，要么想辦法解決，要么選擇不計較。人生路上，真的不必為了他人的事而生氣。
身體是自己的，保持好心態(tài)，就是守住自己的健康。凡事，別生氣，因為，所有的事除了生死，其實都不是什么大事。
學(xué)會看開，學(xué)會看淡，保持好心態(tài)，生活會饋贈你更多的美好。
03人老了，學(xué)會想開，別生氣
在這世間，所有的事，都會過去的。在變老的路上，凡事學(xué)著想開，別生氣。
有些事情已經(jīng)發(fā)生了，再生氣也無法改變結(jié)果。一味地鬧情緒，只是讓心疼你的人跟著你一起痛苦，讓不在乎你的人會嘲笑和諷刺，看你的笑話。
人生路上，有挫折，遭遇痛苦，其實都是常態(tài)。不管是被誤解，被委屈，還是有多么難過，那些傷痛，其實都會被時間帶走。
遇到不如意的事，不必生氣，想開一點。在變老的路上，保持好的心態(tài)，活得積極一點，就是善待自己。
活在這世間，保持好心態(tài)，面對每天的朝陽，睡不著的時候還能看到滿天繁星。
人生知足常樂，得不到是常態(tài)，得到要學(xué)會珍惜，懂得感恩。人生不過就是這么簡單，若是強求，只會給自己找不痛快。
所有的事都會成為過去，聰明的人只會回憶那些快樂的往昔，把痛苦的東西在內(nèi)心深處封印。若清理不掉，就學(xué)著去和解。
看開、想開，不生氣，溫柔地擁抱生活，活出自己的從容與瀟灑肆意。
04別生氣，調(diào)整好心態(tài)
心態(tài)好的人，才是最大的贏家。
季羨林的《悲喜自渡》中寫道：“世上哪有真正的感同身受呢？一個人倘若能管理好自己的情緒，消化人世悲喜，縱然會經(jīng)歷坎坷，也必能得到圓滿?！?/p>
人生之路，就是一條充滿崎嶇的山路，一不留神就會摔跤。摔得厲害了還有可能滾下山坡，經(jīng)歷一個又一個的低谷期。
在奔跑的路上，滿身傷痕也好，所有的努力一朝化為虛無也罷，只要還活著，就好好地療傷，讓自己積蓄力量重新開始。
不管是誰，人生路上都會有失去和得到，也會有美好與傷懷，有好過的日子，也有難熬的歲月。
保持好心態(tài)，無論在順境，還是在逆境。吃糠咽菜久了，一個饅頭，一頓飽餐都能體會到幸福的滋味。
凡事，即便不如意，也沒有什么大不了的。人生，總是要有千般滋味等著你去體會。
別生氣，不要有那么多的顧慮。邁開步子往前走，做一個拿得起放得下的人。笑對人生，世事無常又何妨，活出最精彩的自己。
05總結(jié)
人老了，別生氣，因為，這世間所有的一切都將成為過去。
人生總是如列車一般轟鳴而過，若是生氣，會忽視周圍美麗的風(fēng)景，會來不及愛身邊的人。很多事情都會成為遺憾，不要等到失去全部才知道后悔。
珍惜生命，熱愛時間，不要總是生氣，在負面情緒中迷失自我。
更不要用生氣的這種方式去傷害自己，而是要活出更好的狀態(tài)，讓自己的人生更精彩。不管什么時候，都要讓自己有積極向上的力量。
人的一生會有很多不甘心，看得越開，越是容易釋懷。真正不計較了，不生氣，福氣和快樂就都會圍繞在你身邊。
人生就像是一場戲，怎么上演完全靠自己的心境去改變。在變老的路上，努力去詮釋自己的角色，成就一個圓滿的人生吧。
-END-
作者：夏莫，新銳情感導(dǎo)師，心理學(xué)學(xué)者，全網(wǎng)超10億人氣情感作家，幸福女人管理師，專注情感、兩性、婆媳答疑十余年。
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