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職場(chǎng)人際交往的心理邊界處理

職場(chǎng)人際交往的心理邊界處理

人際交往在一般生活中有著很大的影響,尤其是在職場(chǎng)中,良好的人際交往是事業(yè)成功的一大前提,那么我們?nèi)绾蝸?lái)處理這些人際關(guān)系呢,我想這些人際交往中的邊界應(yīng)該是最重要的吧,我們每個(gè)人做好自己的定位,清楚人與人之間的邊界,清楚什么樣的人我該守住什么樣的邊界!

有些人際關(guān)系中的問(wèn)題正是由于一方或者雙方邊界模糊、界限不清造成的,或者自己越界,或者總是被他人突破你的界限,就會(huì)阻礙你的人際交往。

良好的人際交往模式是一個(gè)互動(dòng)模式是指能夠使雙方感覺(jué)被尊重,互動(dòng)中不會(huì)對(duì)任何一方造成傷害,如果一方過(guò)分謹(jǐn)小慎微,另一方過(guò)度侵犯等,就會(huì)使一方或者雙方當(dāng)事人心理空間受到擠壓,產(chǎn)生不舒服的感覺(jué)。


一,你是否在父母的“教導(dǎo)下”選擇了壓抑與隱忍?

你開(kāi)始的時(shí)候是想做真實(shí)的自我,做那個(gè)自然而不做作的自己,但最終你在父母的“教導(dǎo)下”選擇了壓抑與隱忍,如果壓抑與隱忍是你應(yīng)對(duì)外界一貫的處事方式,那么當(dāng)你把這種模式帶到工作中去后,自然而然地就會(huì)體驗(yàn)到心理失衡。一時(shí)的壓抑和隱忍你可能能做到,但是幾十年的壓抑和隱忍你能做到嗎,當(dāng)這些委屈累積到一定程度自然會(huì)出現(xiàn)很多反跳,而當(dāng)這些反跳出現(xiàn)的時(shí)候也就是你人際關(guān)系出現(xiàn)比較大的問(wèn)題的時(shí)候,所以我們需要及時(shí)良性的宣泄我們的情緒,積極學(xué)會(huì)正確的相處模式,做好自己,勇于面對(duì),坦然面對(duì)自己的內(nèi)心和事實(shí)!

二,你在職場(chǎng)中是否過(guò)度的使用了“孩童心態(tài)”?

如果你在職場(chǎng)中過(guò)度的使用了“孩童心態(tài)”,當(dāng)你帶著這樣的一種心態(tài)與別人交往時(shí),就會(huì)把他人置于一個(gè)“家長(zhǎng)心態(tài)”或者“成人心態(tài)”的位置上去,于是不平等的角色位置就出現(xiàn)了。

每個(gè)人在不同的場(chǎng)合里扮演不同的角色,這是一種彈性的處事方式。家庭和公司是兩種完全不同的場(chǎng)合,家是親密關(guān)系的所在,以情為主導(dǎo),公司是利益關(guān)系的所在,以行為對(duì)錯(cuò)為標(biāo)準(zhǔn),因此,公司不是家,家也不是公司,兩者奉行不同的行為和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。

在父母面前,你如果以孩童心態(tài)與之互動(dòng),那么父母可以以“情”理解你,以“情”寬讓你,但公司不同,你如果還是以這種心態(tài)與同事(尤其是年長(zhǎng)同事)交往,你就會(huì)被別人認(rèn)為不成熟、幼稚,出了岔子,你不背黑鍋又有誰(shuí)來(lái)背呢?

尊重年長(zhǎng)同事絕對(duì)不是子女對(duì)待父母的心態(tài),千萬(wàn)別把年長(zhǎng)同事當(dāng)做父母去對(duì)待,這是一種心態(tài)的混淆,無(wú)論在何種年齡的同事面前,你們都是人格平等的,如此思維的改變后,你就可以理直氣壯地去維護(hù)自己的權(quán)益。

三,你在職場(chǎng)中是否過(guò)度的實(shí)行了“家長(zhǎng)的心態(tài)”

有些人在家庭中很強(qiáng)勢(shì),習(xí)慣了指揮自己的孩子和伴侶,所以在工作中也很容易形成這樣的習(xí)慣,隨時(shí)把自己的同事當(dāng)作是可以被指揮的孩子,時(shí)時(shí)實(shí)施教育模式,這就讓人際關(guān)系變得不再那么平等,就算對(duì)方不在意,這樣的自己也是在摧殘自己的,所以請(qǐng)時(shí)刻記得,你們只是同事,需要遵守的是同事的游戲規(guī)則而不是親子關(guān)系

四,你在職場(chǎng)中是否過(guò)度的實(shí)行了“親密的心態(tài)”

很多人在工作伙伴中有的時(shí)候感覺(jué)大家彼此比較接納,所以比較容易出現(xiàn)親密的心態(tài),不僅僅一起上下班還一起吃飯,有的時(shí)候還給予更多的支持和干預(yù),比如說(shuō)對(duì)方的家庭生活感情生活也積極融入其中,為此會(huì)引發(fā)更多的家庭矛盾。尤其是男女同事之間過(guò)度親密的心態(tài)會(huì)直接影響彼此的家庭,有得時(shí)候也會(huì)影響彼此的職場(chǎng)關(guān)系,導(dǎo)致一些決裂

五,你在職場(chǎng)中是否實(shí)行了“干預(yù)的心態(tài)”

很多人在自己的同事中,尤其是關(guān)系好點(diǎn)的同事中,會(huì)更多的進(jìn)行生活的干預(yù),比如戀愛(ài)對(duì)象的選擇啦,孩子的教育,夫妻關(guān)系相處和矛盾的處理,作為同事過(guò)度的干預(yù)了對(duì)方的現(xiàn)實(shí)生活,那么很多時(shí)候很容易好心辦壞事的,也不利于正常的職場(chǎng)人際交往的


那么我們?nèi)绾蝸?lái)避免這些錯(cuò)誤的模式,建立良好的同事關(guān)系呢?我想首先我們要做好這個(gè)同事的定位,我們是平等的,是相互的,是彼此包容和接納,是彼此尊重和理解,是彼此信任和支持,但是我們又都是獨(dú)立的個(gè)體,有自己的喜歡,有自己的優(yōu)缺點(diǎn),有自己的生活,有自己的世界,你是你,他是他,你們是同事是彼此合作的關(guān)系,積極做好這些相信可以更坦然處理好同事之間的邊界,為良好的人際關(guān)系樹(shù)立更堅(jiān)定的基礎(chǔ)

   聰明可愛(ài)的你,在你的職場(chǎng)中是否出現(xiàn)了上面的問(wèn)題呢,試著更好的來(lái)面對(duì),學(xué)會(huì)更坦然的相處,學(xué)會(huì)處理這些邊界那么相信平凡的你可以創(chuàng)造出不平凡的人際關(guān)系哦!怡心園愿意和你一起努力,加油哦



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